Könnyed gyógyulás
Mondanod kell a lábadnak, hogy gyógyuljon meg egy zúzódástól? Tüdő, lélegezni? A tested, éhes vagy? Nem. A tested automatikusan, könnyedén elvégzi ezeket a dolgokat. Születésen keresztül megszerezte az egészséges élethez való jogot. Az erőfeszítés nélküli gyógyításban Dr. Joseph Mercola, a természetgyógyászat támogatója és a bestseller 9 egyszerű titkot tár fel, amelyek segítenek egészségesebbé, karcsúbbá válni és jobban érezni magukat. Elképesztő eredményeket érhet el, ha egyszerű lépéseket hajt végre, például:
* Dobjon jeget a pohár vízbe, hogy "strukturáltabbá" váljon;
* Hagyja ki a reggelit, amely meghízhat;
* Kerülje el bizonyos típusú húsokat és halakat, de fogyasszon vajat;
* Fogyasszon savanyú káposztát (és más erjesztett ételeket), hogy javítsa immunrendszerét és hangulatát;
* Séta mezítláb a természetben, hogy csökkentse a gyulladást az egész testében (és mert csodálatos érzései lesznek);
* Minél többet és minél gyakrabban nevessen, mert a nevetés egészséges része ugyanúgy megteszi az ereket, mint a negyedórás testmozgás.
A könnyed gyógyítás Dr. Mercola több évtizedes tapasztalatának és a legkorszerűbb orvosi ismeretek szintézise.
"A könnyed gyógyulás forradalmat okoz az egészségében. Hosszú évek óta csodálom Dr. Mercola munkáját, és ez a könyv az ő bölcsességének szintézise. Ez mindenkinek segít, hogy pillanatok alatt jobban érezze magát. ”
Dr. Daniel G. Amen, a Change Your Brain, Change Your Life és a The Daniel Pla
