Könnyű csirke curry - étel és recept - speciális diéta
Íme a könnyű csirke curry receptje, egy finom étel, tejszín és tej nélkül, könnyű és tökéletes elkészíteni egy könnyű főételhez.
Hozzávalók 2 főre: 5 SP/fő -
- 400 g csirkemell
- 200 ml zsírtalanított zöldségleves
- 20 g liszt
- 1 evőkanál curry
- 1 medvehagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- só bors