Könnyű húsgombóc húsevő - Hentes - Csemegeáru - Sajtbolt - CARNIVOR

húsevő

Elkészítés: 20 perc | Főzés: 10 perc

Menüötlet: Keleti tabbouleh */Húsgombócok utamra/Norman torta *

Hozzávalók:

- 8 darált steak (125g) *
- 2 tojás*
- 2 hagyma *
- 2 evőkanál zsemlemorzsa
- 2 ek 4 fűszerkeverék
- 1 szelet fehér kenyér *
- 5 ág petrezselyem
- 5 ág menta
- Só bors
- 2 gerezd fokhagyma

Kalóriák: kb. 480 kalória adagonként

Készítmény:

1. lépés: Tegye a steakeket egy salátástálba, áztassa vízbe a szendvics kenyeret, és verje fel a tojásokat.

2. lépés: Vágja le a hagymát, a petrezselymet, a mentát, a fokhagymát, és tegyen mindent turmixgépbe.