Könnyű, könnyű és finom palacsinta recept - BB, a Bistouri blogja

Bemutatás

  • Blog: BB, a Bistouri blogja
  • Leírás: A könnyű főzési recepteket és az orvosi információkat ötvöző blog.
  • Kapcsolatba lépni

Kutatás

Kutatás

Könnyű, könnyű és finom palacsinta recept

Íme egy palacsinta recept, amely az anyákat kalóriakönnyűségükkel, a gyermekeket pedig édes és finom ízükkel fogja megörvendeztetni.

palacsinta

Felszerelés:

- egy nagy edény a végső tésztához
- egy mérőpohár
- fakanál vagy habverő
- kanál kiöntővel - kreppkészítő; alacsony oldalú serpenyő

Összetevők 9-10 fő számára:

- 30 cl fölözött tej, azaz 99 Kcal, választhatja a szójatejet is; kalórikus is, de ésszerűbb, ha rossz koleszterinszintje van (LDL-koleszterin)
- 30 cL vizet, vagy 0 Kcal
- A citrom leve, vagy 10 Kcal. A citrom az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcs, és kiváló módszer az ételek enyhítésére.