Könnyű piña colada recept - a blog

könnyű

Egzotikus ananász- és kókuszillatával, sima állagával és trópusi megjelenésével a piña colada minden bizonnyal az egyik legfinomabb és leghíresebb koktél. Tudta, hogy hivatalosan Puerto Rico nemzeti itala, ahol állítólag az 1950-es években találták ki? Ami az ünnepi illatú költői nevének jelentését illeti, valójában egészen egyszerű: a "piña colada" valóban azt jelenti, hogy "szűrt ananász" !

A híres koktél azonban sokkal többet tartalmaz, mint az ananász: hagyományosan kókuszkrémmel (sokkal sűrűbb és ízben gazdagabb, mint a kókusztej) és rummal készül, a Sciences & Avenir magazin szerint annyi kalóriát tartalmaz egy pohár sajtburgerben, vagy 450 !

Elgondolkodtató dolgot ad, mielőtt a helyi bárba rohan, igaz? Jó hír: itt könnyű, könnyű és gyors piña colada receptet kínálunk otthon elkészítéséhez. Az ananászlé helyébe friss ananász kerül, a jobb vitamin- és rostellátás érdekében, ami emészthetőbbé és kevésbé károsítja a szervezetet a gyümölcsök cukorában. Kókusztej helyett könnyű kókusztejet is használunk, csökkentett mennyiségű telített zsír- és kalóriabevitelhez. Végül egy szűz piña colada esetében elhagyhatja a fehér rumot, amely szintén csökkenti a cukrot és a kalóriákat.