Könnyű sárgarépa és zeller leves recept - le blog
Hideg időben, vagy ha vissza akarja szerezni erejét, egy jó, forró levest gyakran fogadnak. Ha egy méregtelenítő levest választunk, hogy megszabaduljunk azoktól a kis dudoroktól, még jobb. Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a karcsúsító sárgarépa és zeller leves receptjét, olyan sima, amennyire finom.
Vannak, akik tévesen azt gondolják, hogy a sárgarépa meghízik, mivel gumó, ezért elég magas a glikémiás indexe. Ne feledje azonban, hogy ez nem így van, és tökéletesen beillesztheti a terhességi étrend vagy a fogyókúrás étrend részeként. Valóban, a sárgarépa teljes táplálkozási hozzájárulást tartalmaz és gyorsan jóllakik. Tökéletesen lehet étvágycsökkentőként használják, ami segít a fogyásban. Vigyázz, a nyers reszelt sárgarépa és az összes többi nyers zöldség megduzzadhatja a gyomrot a vízvisszatartás miatt. Jobb egy sárgarépa, amelyet zamatos forró levesben főznek.
Néhány recept a burgonya opcionális hozzáadását választja, amit itt nem ajánlunk, mivel ettől felesleges lesz a gumó. Ami a thermomix-szel készített leves simaságát illeti, azt gyakran a hozzáadott krém adja. Karcsúsító receptünkért ez utóbbit könnyű folyékony tejszínnel vagy akár 0% zsírtartalmú túróval helyettesítjük.