Konty; Mexikói stílusú (4. mini-körönc könnyű sütemény) (285Kcal) FÉNY NEKEM
Valamivel ezelőtt házi zsemlét akartam készíteni. Ismeri a McCain márkás zsemlét! Nos, az easycook mini körnek ehhez a 4. kiadásához receptet kellett választanom a "Kis édességek" blogból, ahol megtaláltam a receptet. Alig változtattam semmit, csak a rendelkezésemre álló termékek szerint készítettem, és az eredmények lélegzetelállítóak voltak. Köszönet MarineChoux-nak ezért a mexikói akcentusos receptért.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)
WW smartpoints = 7 SP/fő
Javaslat WW = 7 pont
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 116,8 kcal | 1,63 g | 8,19 g | 16,8 g |
Összetevők (8 zsemle vagy 285Kcal/fő):
-200 gr teljes kiőrlésű liszt-200 gr búzaliszt-1 tojás elválasztva (1 sárgája és 1 fehér)-21 cl langyos tej-2 teáskanál száraz élesztő