Könyvek Az étel gyógyszer
Az ayurvédikus táplálkozástól a napi konyhán át a receptekig, az 5 elem elmélet magyarázatáig, a test sav-bázis egyensúlyáig, könyveim útmutatók, kísérők és tanácsok az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos számos kérdésben.
Puhakötésű: 225 oldal
Kiadja: Wu-Wei Verlag
Ebben a könyvben 200 receptet talál Németországból és Ausztriából, az 5 elemű filozófia alapján. Ha az ételnek gyógyszernek kell lennie, táplál minket, egészségessé és egészségessé tesz, akkor képesnek kell lennie arra, hogy az alkatunktól és az ízléstől függően az egyéni igényekhez igazítsa.
Ezzel a receptkönyvvel egy új világba szeretnénk csábítani, amely az élvezet világa, egy olyan világba, amelyben az ételek valójában még mindig az élet eszköze, és nem csak üres kalóriák. A friss, akár frissen elkészített ételek is gyorsan mehetnek, és nem köthetnek minket egész nap a konyhában. Nagyon sok tippünk van ehhez
Keménykötésű kiadás:
Kiadja: Wu-Wei Verlag
Az "Adventure Health - az elfeledett természeti elvek és igazság a táplálkozásról és az élvezetről" című könyv végül választ ad a következő kérdésekre:
Hogyan javíthatom az élethelyzetemet lépésről lépésre egy teljesen egészséges és kiteljesedett élet felé? Hogyan lehet tartósan és egészségesen csökkenteni a testtömegemet, és játékosan megtartani egy életen át? Hogyan lephetem meg vendégeimet még mindig egészséges, kiváló konyhaművészettel? Hogyan gondoskodhatok optimálisan a gyermekeimről, a családomról - önmagamról? Hogyan találhatok intuitív értelmet annak, ami MOST nekem igazán jó?
Ez a könyv azok számára készült, akik egészségesen szeretnének élni és élvezni.
Keménykötésű: 127 oldal
Kiadja: Wu-Wei Verlag
"Semmi sem rossz, minden jó, ha tudom, hogyan kell egyensúlyba hozni!"
Idézet Jörg Krebbertől
Mivel a filozófiája éppoly egyszerű, mint a trendmeghatározás: Hozza összhangba étrendjét, és az egyensúly az egészségére, a közérzetére és az életére kerül.
Ebben a füzetben gyakorlati rákos tippeket talál.