Könyvek az önálló étkezésről - önálló étkezés
Kényeztesse magát elismeréssel!
Tapasztalja meg az önálló étkezés könyveit, hogyan válik a túlevés a barátjává, és hogyan mutatja meg az utat önmagához!
Légy szelíd magaddal!
- Fedezze fel azokat az igényeket, amelyeket étellel kielégíthet,
- hatékonyabb stratégiákat talál, mint az étkezés az Ön igényeinek kielégítésére,
- ellenőrizze Byron Katie művével, mit gondol magáról, az ételről, másokról és a világról!
Az önálló étkezés könyveivel elkíséred magad ezen a csodálatos úton!
Önevő könyvek!
Hogyan fogynak a farkasok és a zsiráfok - Ez a könyv nagyon alkalmas, ha önállóan szeretne étkezni, és először meg szeretné tudni, hogy ez valami Önnek való-e. (E-könyv)
Étkezés: az igények kielégítése foltokkal - beleértve a Fedezd fel a kincsedet gyakorlatot. Merüljön el titkos szükségleteinek világában az „Étel: A szükségletek kielégítése foltokkal” tanfolyammal! (E-könyv és nyomtatás). Töltse le a könyv egy részletét! Ez az 5. fejezet, amelyben Renate Waschek leírja, mi a tudatalatti, hogyan működik és milyen szerepe van étkezési viselkedésünkkel kapcsolatban. (Olvasóvizsga)
Tudj meg többet .
A lélek őre és a belső bíró beleértve a „Fedezd fel kincsedet” és „A bőséges élet: a szükség útja” gyakorlatot. Ezzel a könyvvel önmaga útjára indul: Benned van két test, amely gondoskodik az igényeid kielégítéséről, mihelyt ön képtelen erre. (E-könyv és nyomtatás)
Töltse le a részletet! A kivonatban javaslatokat talál arra vonatkozóan, hogyan lehet Byron Katie munkájához kapcsolódó mondatokat megtalálni az érzelmekkel, az igényekkel és az étellel kapcsolatban. A szöveg végén talál egy példamunkát a „Szükségem van ételre a kikapcsolódáshoz” mondattal.
Tudj meg többet .
Hurrá! Édességet ettem! - Élelmiszer-hit Byron Katie munkájához - Ez a könyv lépésről lépésre bemutatja, hogyan ellenőrizhető egy mondat a The Work alkalmazással. Megtanulja, hogyan kell ellenőrizni a mondatot mint fogalmat (mintamunkákkal). Ezen túlmenően a szerző elmagyarázza, hogy mit jelent a „motivált munka”, milyen sajátosságok merülnek fel az étkezési témák feldolgozása során, és önálló étkezéssel számol be saját útjáról. (E-könyv és nyomtatás)
Töltse le a részletet! A szerző itt leírja, milyen problémái voltak a The Work-kel az étellel kapcsolatban, és milyen ajánlásokat tud adni. A részlet végén található egy példamunka.
Tudj meg többet .
Szerezzen be Kindle szoftvert e-könyvekhez!
A Kindle e-könyveket automatikusan frissítse!
Az önállóan elfogyasztott étkezési sorozat összes gyakorlatát egyedül, testgyakorlási partnerekkel vagy hasonlóan gondolkodó emberekkel végezheti egy testmozgási csoportban. Az önállóan elfogyasztott edzéshez az összes gyakorlathoz támogatást szervezhet a képesített oktatókkal.
Igen! Ingyen szeretnék indulni!
Milyen igényeket elégít ki az étellel? Tudja meg, fedezze fel kincsgyakorlatát!
Miután regisztrált, lépésről lépésre kap utasításokat erre a gyakorlatra!