KÖNYVEK Fogyás programom Online áruház

könyvek

Fogyjon tartósan, könnyedén

Az egészség az első, ezért a megfelelő menü garantálja a fogyást, ugyanakkor biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat. A könyv lapjain A fogyás programom egyedülálló táplálkozási programot talál, amellyel bárki könnyen és fenntarthatóan fogyhat.

Különféle menüket dolgoztunk ki a fogyni vágyók, az egészséges táplálkozásra törekvők, a rendszeres testmozgás, valamint a terhes nők és az új anyák számára.

A könyvben javasolt program lehetőséget kínál az étkezési szokások fokozatos megváltoztatására, személyes ritmusban és mindenki igényeinek megfelelően. A legtöbb esetben az ételek elkészítése csak néhány percet vesz igénybe, az eredmény étvágygerjesztő, mindig változatos és izgalmas.