KORLÁTOSSÁG Az anya étrendje a terhesség alatt is számít az egészségügyi naplónak

A gyümölcsökön és zöldségeken, teljes kiőrlésű gabonákon és bizonyos típusú halakon alapuló étrend 15% -kal csökkenti a koraszülés kockázatát - zárul le ez a tanulmány a Göteborgi Egyetemen (Svédország) 66 000 terhes nőről. A British Medical Journal folyóiratban bemutatott eredmények kiegyensúlyozott táplálkozási étrendre oktatják a fogamzóképes korú nőket, de az összes perinatális szakembert az egészséges táplálkozási szokások ösztönzésére is.

Ebben a nagy tanulmányban a résztvevők kérdőívvel töltötték ki a terhesség alatti étrendjüket, de a testsúlyukat, az életmódra vonatkozó egyéb adatokat (fizikai aktivitás, dohányzás, alkoholfogyasztás stb.), Az iskolázottság szintjét, a társadalmi-gazdasági helyzetet, a gyermekek számát és az egészségügyi ellátásukat. és szülészeti történelem. Összességében a résztvevők „engedelmeskedtek” a 3 élelmiszer-tipológia egyikének, amelyet a kutatók az élelmiszercsoportok közötti összefüggések szerint határoztak meg („Óvatos”, „Nyugati” és „Hagyományos”).

Az elemzés azt mutatja, hogy azoknál a nőknél, akik terhesség alatt egészséges („körültekintő”) étrendet folytattak, 15% -kal csökkent a koraszülés kockázata azokhoz képest, akik a leginkább kiegyensúlyozatlan étrendet folytatták. Ez az összefüggés akkor is fennáll, ha figyelembe veszünk 10 más ismert és elismert kockázati tényezőt a koraszüléshez.

---