Koronavírus a skálán, a számláló fut - Sciences et Avenir
Feladva 2020.03.04-én 7: 00-kor.
A közösségi hálózatokon az esetet tárgyalják: az elzárás plusz kilókat eredményez. Szinte elkerülhetetlen következmény, erősítik meg a szakértők, de egyben aranyos lehetőség is a konyhába
AFP/Archívum - MYCHELE DANIAU
"Bikini test", szemben a kényes sziluett. A közösségi hálózatokon az esetet tárgyalják: az elzárás plusz kilókat eredményez. Szinte elkerülhetetlen következmény, erősítik meg a szakértők, de egyben aranyos lehetőség is a konyhába.
"Nem tudom, hogy fel fogunk-e nőni ebből a tapasztalatból, de hízni fogunk" - figyelmeztet Béatrice de Reynal táplálkozási szakember, akiért további késedelem nélkül cselekednünk kell. kevesebb evéssel.
"Mindannyian át fogunk élni, még akkor is, ha megpróbálunk beszélgetni egymással" - teszi hozzá Julian Mercier, a kulináris tanácsadó a sport és az egészségügy területén. "Először én szoktam inkább a csokoládéhoz, mint egy almához fordulni. Ez trükközhet ránk.
Az ülő életmód, a szinte semmivé csökkent fizikai aktivitás, a hűtőszekrény közelsége és annak kísértései robbanékony koktélt alkotnak a vonal számára. és ilyen hosszú időn keresztül példátlan.
"Az Öböl-háború idején, vagy olyan időszakokban, amikor az emberek otthon maradtak - a támadások után -, de féltek a hiánytól (feltöltve a fogyasztókat), de dolgozni mentek. Ott van a lakosság egy része, aki nem dolgozik és nem ne mozogj "- hangsúlyozza Pascale Hébel, a Crédoc (az életkörülmények vizsgálatával és megfigyelésével foglalkozó kutatóközpont) fogyasztási központjának igazgatója.
A túlsúly kérdése elsősorban matematikai: szinte semmilyen fizikai aktivitás hiányában egy felnőtt naponta 200–400 kalóriával kevesebbet költ - mondja Jennifer Aubert dietetikus. Ezért csökkenteni kell az adagokat és tovább kell mozogni.