Koronavírus Hogyan készüljünk fel egy járványra
Az új koronavírus, a SARS-CoV-2, amely kiváltja a COVID-19 influenzát, globális kihívássá vált. Ilyen körülmények között minden állampolgár, vállalat, intézmény és szervezet intézkedéseket hozhat a koronavírus elleni védelem érdekében, és mindenki egyidejűleg felkészülhet egy járványra - írja a DW.
A világjárvány előkészületei három szempontra összpontosítanak:
- A vírust elterjesztő emberek számának korlátozása
- Felszerelés a kérdéses helyzet szükséges túlélésével
- A fertőzés terjedését lehetővé tévő főbb társadalmi események és zavarok korlátozása
Hogyan védhetem meg magam?
A koronavírusok a szinte láthatatlan cseppeken keresztül terjednek, amelyeket köhögéskor vagy tüsszentéskor generálunk. Így a COVID-19 elterjedhet azokon a felületeken, amelyekkel kapcsolatba kerülünk, és csak akkor lehet megfertőződni, ha egyszerűen megérinti a felületek kezét.
Milyen intézkedéseket lehet tenni ilyen körülmények között?
- Tartson egy vagy két méter távolságot mindentől, amely megfertőződhet
- Folyamatosan és óvatosan mossa meg a kezét (legalább 20 másodpercig, a csuklóval együtt)
- Kerülje a ruházatot és a testi üdvözlést
- Fejlesszen ki védőreflexeket. Például nyomja meg a lift gombjait a csuklójával, ne az ujjával
- Kerülje a zsúfolt helyeket és eseményeket
- Kerülje az elülső bejutást
- Nem tüsszög a tenyerében. Használjon inkább könyököt vagy szalvétát
- Azonnal dobja ki a használt törölközőket
A műtéti maszkok alacsony védelmet nyújtanak az egészséges emberek számára. 20 perc elteltével a védőréteg romlik. A maszkokat az egészségügyi személyzet számára kell fenntartani.
Hogyan készülhetek fel egy járványra?
Ha a fertőzések növekvő értékének vagyunk tanúi, a mozgáskorlátozásokat biztonságosan végrehajtják, ami az ellátási helyek blokkolásához vezet. Győződjön meg róla, hogy néhány hétig tartózkodhat a házban.
- Készítsen gyógyszert (ha szükséges) egy hónapig
- Készítsen nem romlandó ételeket
- Vigyázzon a családtagokra, különösen az idősekre és a betegekre, mivel az immunrendszer legyengültje az első fertőzött kategória.
- Szervezze az idejét, hogy gondoskodhasson a beteg gyermekekről.
- Azzal a gondolattal jár, hogy beteg családtagokat fertőzés nélkül gondoz
Hogyan segíthetek másoknak?
Minél többen végeznek edzéseket nehéz helyzetekben, annál jobban megnő a közelség érzése. Segítve a körülötted élő közösségeket, jelentős segítséget nyújt az általános helyzethez.
Miután túlélte a koronavírust, immunivá válik. Ennek eredményeként otthagyhatja otthonát önkéntesként. Például ellátással segíthet azoknak, akik otthon vannak bezárva.
Mit tehetnek a munkaadók?
Amikor a fertőzések rendkívül gyorsan terjednek, a vállalkozásoknak lépéseket kell tenniük alkalmazottaik védelme érdekében. A beteg vagy gyanús betegeknek otthon kell maradniuk. Ha lehetséges, a munkaadóknak otthoni munkavégzést kell biztosítaniuk.
- A vállalatoknak tiszta levegőt kell biztosítaniuk a munkahelyen és a közösségi terekben, és ki kell cserélniük a szellőzőrendszerek szűrőit.
- Az egységeknek tiszta vizet, szappant és papírtörlőt kell biztosítaniuk. Törölközőt és fertőtlenítő sprayt kell biztosítani a billentyűzetekhez és telefonokhoz
- A munkaterületet véglegesen meg kell tisztítani
- A vezető pozícióban lévőknek azonosítaniuk kell a fontos pozíciókat betöltő embereket, és pótlókat kell találniuk. Ily módon egy személy távolléte nem veszélyezteti az egész szervezet működését.