Korpa! Karcsúsító fórum

Emily Kane

a nagy egér

sotti

gyom666

A korpát általában megszórják az ételekkel, hogy rostokkal gazdagítsák.
Az élelmi rost olyan szénhidrát, amelyet a szervezet nem tud felhasználni. Ha tehetné, a teljes kalóriát is jóváírhatná

Ezért tartom kissé furcsának, amikor CSAK korpát eszel

Viva Hollandia

Most zabkorpám van (véletlenül), de a fent említett Keie-vel ellentétben 348 kcal/100 g van. Tehát "még egy kicsit"!
De mivel csak 1-2 teáskanálnyit tettem belőle a kvarkomba, ez sem a világ. Vagy meg tudja mondani nekem, hogy hány gramm korpa fér el egy teáskanálban? Mert ezt nem is tudom mérlegelni.

Tehát a zabkorpa kalóriában gazdagabb, az ízét nem tudom kommentálni! Csak a zabkorpát ismerje.

Krypton Vörös Nap

A búzakorpában jóval kevesebb van, mint a zabkorpában, a megadott tápértékek helyesek, és kiszámolnám őket, ahogy a címkén szerepelnek.

Személy szerint nem szeretem a búzakorpát, nekem ez túl keserű. Inkább a zabkorpát részesítem előnyben, amellyel néha kását készítek; Nem tudtam elképzelni, hogy ezt búzakorpával csinálom.

lényeg

Természetesen a csomagoláson feltüntetett információk helyesek

pontosan azért, mert annyi rostja van, CSAK kb. 170 kcal/100 gramm, és nem kb. 350 kcal, mint a "normál" gabona

Problémás gyerek

cherrilee

Tiszta rostból, mint Zabkorpa vagy bolhamag a koleszterin-Értékek is csökkenteni, ne tanácsolja az orvosoknak. Mivel ezek polipokhoz vezethetnek a belekben.

problémás gyerek, lassan kíváncsi vagyok, honnan vetted a bölcsességedet, amelyek egy részét itt terjeszted a fórumban.: c024: