Körtefánk olaj nélkül, Dukan Conso recept a cecilebeaud - Dukan receptek és fórum számára

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 2 körte
• 200 gr fehér sajt 0%
• 3 tojás
• Édesítőszer
• 20 g Maпzena
• 20 g fehérjepor (protifar)
• 1/2 teáskanál sütőpor
• 1 evőkanál balzsamecet

Hámozzuk meg a körtét és vágjuk nem túl vastag részekre. Enyhén olajozott és letörölt serpenyőben barnítsa meg őket, tegye félre.

Keverje össze az édesítőszert a tojássárgájával, a túróval, a kukoricakeményítővel, a fehérjeporral (ha nincs ilyen, adjon hozzá 40 g kukoricakeményítőt), az élesztővel és a vanília aromájával.

A tojásfehérjét felverjük és beépítjük az első keverékbe.

Az egyes formákba tegyen egy körte szeletet minden forma aljára, töltse meg a formát a készülékkel, és tegyen rá egy másik szelet sült körtét.

Forró sütőben kb. 35 percig sütjük.

Fánk: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
cecilebeaud készítette

Tetszik a receptje ?
Látogassa meg az oldalát.

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlva 2012.01.01

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány Dukan "Desszert" receptötlet

fűszeres - - 2012.12.01. 19:27

Hummmmmmmmmm! azt én is szeretem

cecilebeaud - - 2012.01.13. 08:34

Nos, valójában nem akarták. Nem emlékszem arra az eredményre, amelyet szerettem volna elérni, de az íze és az állaga hasonlít a fánkokra. ez is főzés ii akarsz valamit. és végül. ez újabb, de jó meglepetést okoz

---