Körülbelül - TaoFitness

Helló és köszönöm, hogy meglátogattad ezt a blogot !

taofitness

A nevem Loïc PLISSON. 35 éves vagyok 2018-ban, abban az évben, amikor a taoista elképzelés szerint létrehoztam ezt a sportnak és ételnek szentelt blogot, valamint a taoista ébredésről szóló digitális könyvet "a taoista ébredés 5 gyakorlatáról, hogy minden reggel formában legyek. »Amelyet hamarosan ingyen letölthet.

Gyakran kérdezik tőlem, mit kínál a taoista jövőkép a fogyáshoz vagy a hízáshoz. Elsősorban nem szeretem a "diéta" ​​szót, amelyet csak beteg helyzetekben szabad használni, és csak rövid távon. Könnyebben beszélek az étrendről, sőt az életmódról is. A taoista jövőkép életünk minden dimenzióját átfogja, nemcsak az orvostudományt. Érzelmeink kezelése, étrendünk és sportolási módunk is fontos !

Különbséget kell tennünk a taoista jövőképpel és a taoista vallással is, amelyek nagyon eltérőek. Az egyik nem jelenti a másikat (egyébként nem vagyok taoista!). Emellett nincs értelme a taoista nézet fanatikusának lenni. Ő mondja ezt: meg kell találnunk az Igaz Közép útját !

Másrészt bizonyos szabályok, amikor betartják őket, segítenek az egészséges és harmonikus életben.

Ami fáj, az a rossz táplálkozás, naponta 3-szor, 5, 10, 20 évig. Rendben van, hogy hébe-hóba csúszik. Mindenekelőtt ne érezd magad bűnösnek! A taoista dietetikák még tanácsot is ... a Lélek és a Szív táplálására (elég program 😏)

Ez a webhely-ötlet a szakmai életem (gyógytornász, gyakorló és edző vagyok a kínai orvoslásban) és szenvedélyeim, a sport- és egészségtorna találkozásából született. 20 évig gyakoroltam dzsúdót, 10 évig Tai Tai-t, ma pedig karatézok és futok. Mindig is érdekelt a fitnesz. Ugyanakkor sportként szépnek találtam. Mégis eltévedtem ezekben a következetlenségekben, amelyek következetlenek vagy a testet bántják a híres "Nincs fájdalom, nincs nyereség", amelyet utálok.