Köszvény - tünetek és ajánlott étrend • Hello Iasi •
A köszvény 33 éves kor után következik be, és sokkal gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél. Általában nőknél fordul elő menopauza után. Köszvény esetén ezek érintettek keringési és gravitációs túlterhelt ízületek például metatarsophalangealis ízület a nagylábujj.
Közös válság leggyakrabban az éjszaka közepén jelentkezik, súlyos ízületi gyulladással (duzzanat, bőrpír, a fájdalmas hely hője), súlyos fájdalommal, amelyet nem tudnak megszüntetni a szokásos fájdalomcsillapítók vagy a szokásos gyulladáscsökkentők.
Krízis köszvényes ízületi gyulladás leggyakrabban az étel túlsúlya miatt következnek be (olyan élelmiszerek, amelyek purint tartalmaznak alkohollal kombinálva). Ezenkívül köszvényes rohamot is kiválthat, és csak egyszeri alkoholfelesleget okozhat purin ételekkel való visszaélés, helyi trauma, túlzott fizikai megterhelés az edzés során, vagy súlyos betegségek, például szívinfarktus vagy stroke.
Az elhízott emberek általában hajlamosak a köszvényes rohamokra (metabolikus komplex).
Ha nem tartanak egyet hipopurin diéta és megkezdte a gyógyszeres kezelést, a köszvény poliartikuláris lesz, egyre több ízületet érint. A húgysav köszvénycsomók formájában rakódik le a szövetben (például a fül után, a könyök, a boka vagy a térd körül), vagy felhalmozódhat a vesékben, húgycső képződésével.
Diéta a köszvény kezelésének alapja. A rezsim általános alapelveiként:
Gyenge a purinokat tartalmazó ételekben
Gazdag tejtermékekben (előnye, hogy lúgosítja a vizeletet, és így megakadályozza a húgysavkövek képződését)
Naponta 3l folyadék fogyasztása ajánlott
A köszvényes betegek számára tilos ételek:
Vadászat, állati szervek - szív, vese, máj, agy, csalik
Bizonyos halak - makréla, szardella, makréla, hering
Péksütemények
Fiatal állatok vagy madarak húsa - csirke, libahús, pulyka, fogoly, húskoncentrátum
Alkoholos italok, különösen bor
Köszvényes betegségben megengedett ételek:
A köszvényes betegek enni tudják a legtöbb zöldséget és gyümölcsöt (borsót, spenótot, lencsét mértékkel kell enni),
Gabonafélék - rizs, kukorica, kukoricakenyér, kukorica.
Rossz fehér hús főtt húsleves vagy grillezett (napi egy adag)
Dió, mandula, mogyoró, narancs, szőlő, eper.
Gyümölcsös sütemények, búzadara sütemények, rizs sütemények.
Friss tojás gyümölcslével - mértékkel
Nagyon fontos, hogy az elején felfedezzék a köszvényt, és gyors intézkedéseket hozzanak az életmóddal kapcsolatban: kizárják az alkoholt, a kávét, az étrendet és olyan gyógyszereket adnak be, amelyeket az egész életen át be kell tartani. Ugyanilyen fontos a folyadékfogyasztás a vesék megsegítésére. Min. 30ml/kg corp.