Kötelező tesztek és elemzések egy férfinak
Íme néhány tipp, amelyek segítenek bizonyos problémák előzetes felfedezésében, lehetőleg azelőtt, hogy az állapot klinikailag megnyilvánulna.
Az aktív életmódot folytató férfiak számára szükséges anyagcsere-egyensúly
Azok számára, akik aktív életmódot választanak, amelyben bármilyen formában gyakorolhatnak (rendszeres kocogás, tornaterem), szigorúan ellenőrizniük kell a hidroelektrolitikus anyagcserét; férfiaknál fontos az ionos kalcium (a szervezet kalciumszintjének), a magnézium és a vas mérése. Ha anabolikához és hiperprotein-étrendhez folyamodnak, akkor természetesen bizonyos paraméterek és a fehérje-anyagcsere ellenőrzése "kötelezővé" válik. intenzív erőfeszítések és étrendi korlátozások időszakai.
Vérvétel
A vérkép és a leukogram segíthet az egészség megítélésében, kiemelve az olyan fontos szempontokat, mint az esetleges vérszegénység, a gyulladás vagy fertőzés jelenléte a szervezetben, a megnövekedett glükózszint, a felesleges zsír jelenléte a vérben. Ez utóbbin keresztül észlelhetjük a metabolikus profil szabálytalanságait.
Például a magas koleszterinszint (mind a „jó” - HDL, mind a „rossz” - LDL), de a trigliceridek és az összes lipidszint kimutatása esetén a diéta első szakaszában intézkedésekre van szükség. kerülje a szív- és érrendszeri problémák vagy akár speciális gyógyszerek telepítését. Ezek az értékek figyelmeztethetnek májbetegségekre vagy endokrin rendellenességekre is.
Az "éhomi" vércukorszint egy fontos teszt, amely segít a cukorbetegség korai felismerésében. Ha ez a mutató az aggodalomra okot adó területen van, 110 mg/dl felett, akkor a glikozilezett hemoglobin HbA1C adagolása feltétlenül szükséges. Ez megmutatja a "cukor" címe helyzetét a vérben (vércukorszint) az elmúlt 3 hónapban, tükrözve ennek a kritikus mutatónak a dinamikáját a metabolikus szindróma diagnosztizálásához vagy a 2. típusú cukorbetegség korai kialakulásához, amely a 20. század végén és a 21. század elején gyakori betegség. Ezeket a vérvizsgálatokat ötévente kell elvégezni 40 éves korig, és évente ezt követően.
A vérvizsgálatok során kérhet bizonyos markereket, amelyek kiemelik a szervezet lehetséges gyulladását, például ESR (vérsebesség, amely megmutatja, hogy ez gyulladásos folyamat-e a szervezetben), C-reaktív fehérje, fibrinogén, GTP vagy GOT transzaminázok. Ezeknek a transzaminázoknak az emelkedett értéke korrelál a szív-, prosztata- és májbetegségekkel.
A sziderémia (a vér vasszintje) a homociszteinnel együtt - amelyet a vérben lévő vasfelesleg generál, rendkívül fontosak az egészség szempontjából, és előre jelzik a különböző szisztémás és kardiovaszkuláris betegségeket.
Az urokultúra vizeletmintából áll, amely jelzi, hogy van-e húgyúti fertőzés; ha az eredmény pozitív, a baktériumhoz kapcsolódó antibiotikumot végeznek, hogy az orvos felírhassa, melyik antibiotikumot szedi a fertőzés leküzdésére. A karbamid, a kreatinin és a húgysav, valamint a vizelet összefoglalása a vese aktivitására utal.
Hormonális tesztek
Általában kérésre készülnek.
Minden 40 év feletti férfinak rendszeresen szednie kell a tesztoszteront és a pajzsmirigyhormonokat. A pajzsmirigy működésének vérvizsgálatát először 20 éves kor körül, majd öt- 60 évente, majd évente kell elvégezni. Ennek a mirigynek a gyenge aktivitása depresszióhoz, magas koleszterinszinthez, székrekedéshez vezethet.
A tesztoszteron 40 éves kor körül vagy még korábban csökkenhet, és az egyik jel a súlygyarapodás lehet. Ezenkívül a hormonális egyensúlyhiány gátolhatja az ember képességét a stressz elleni küzdelemben, és kimerültnek, szorongónak, ingerültnek és kevésbé érdeklődőnek érezheti magát a szex iránt. A tesztoszteron befolyásolja az izom méretét és a csontok erősségét, és fontos szerepet játszik a szexuális étvágyban és a sperma termelésében.
Vírusos szerológia
Hazánkban a B típusú (a populáció kb. 5% -a) vagy a C (kb. 8%) vírusos hepatitis növekvő előfordulása megköveteli, hogy teszteket és elemzéseket végezzünk a lehetséges jelenlétük kiemelésére, különösen, ha Ön már elvégzett kezeléseket. fogsor, tetoválás, piercing, nem védett nemi életet él. A HBsAg és HVC antitestek mellett a vírusszűrés magában foglalja a HIV-fertőzést is.
Vérnyomásmérés
Általában ezt a mérést évente többször el kell végezni, ha erre lehetősége van, ha túlsúlyos, dohányzik, alkoholt fogyaszt, ha szívből származik, mivel ez artériás problémák fennállását jelzi. A vérnyomást évente ellenőrizni kell, a magas vérnyomás olyan súlyos szövődményekhez vezet, mint az aneurizma, agyvérzés, a szív- és érrendszeri betegségek és a veseelzáródás. A normál vérnyomás 120/80mm colHg vagy kevesebb. A kockázatok 140/90mm colHg feletti értékekből kezdenek megjelenni.
Hasi ultrahang
Rendkívül hatékony, nem invazív képalkotó módszer, amely segít megjeleníteni a hasüregben található belső szerveket - epehólyag, máj, fő epevezeték, portális véna, hasnyálmirigy, lép, vese, bélhurok, könnyen felismerhetők a lehetséges csomók, ciszták, képződmények rendellenes, vese- vagy epekő.
kolonoszkópia
Egyre többet hallunk a vastagbélrákban szenvedő férfiakról! És ez azért van, mert ez a férfiak egyik leggyakoribb rákfajtája, amely halálhoz vezet. 35 éves kortól kezdve 5-10 évenként szükséges ilyen vizsgálat elvégzése, még gyakrabban, ha vastagbélrák van a családban. Kívánatos, hogy ezt az egyébként nem túl kellemes vizsgálatot 40 év után évente végezzék el, ha van ilyen családtörténet.
A hererák vagy a prosztatarák
A rák ezen ritka formája a reproduktív mirigyek területén alakul ki. 20 és 54 év között fordulhat elő. Ezért ajánlott minden háziorvosi látogatáskor kérni beutalót a vizsgálat elvégzéséhez. Azok a férfiak vannak nagyobb kockázatban, akiknek hasonló esetei voltak a családban, vagy akiknek problémái voltak a herékbe nem süllyedt herékkel. A férfiak ellenőrizhetik magukat, és megállapíthatják, hogy vannak-e kemény vagy lágy csomók a herezacskóban, vagy megváltozott-e a herék alakja vagy mérete.
A PSA (prosztata-specifikus antigén) a prosztatarák kimutatásában és monitorozásában egyaránt hasznos, végbél tapintással és transzrektális ultrahanggal együtt, és 50 éves kor után évente megismétlődik.
Prediktív genetikai vizsgálat a rák miatt
Bármely férfinak, akinek családi kórtörténetében rák szerepel, értékelnie kell egy ilyen patológia kialakulásának kockázatát az öröklött genetikai mutációk miatt. A jelentős tudományos fejlődés lehetővé teszi, hogy egy egyszerű vénás vérminta segítségével a szakemberek teljes jelentést kapjanak, amelyben felmérik a leggyakoribb rákos daganatok kialakulásának kockázatát az örökletes genetikai mutációk eredményeként. Ha ilyen kockázatnak van kitéve, genetikusa javasol egy ilyen tesztet, amely lehetővé teszi, hogy pontosan tudja, hogyan védheti meg magát egy ilyen kockázattal szemben. Ez elengedhetetlen első lépés annak érdekében, hogy a rák krónikus betegséggé váljon, és kezelhető anélkül, hogy az életminőségét jelentősen befolyásolná.