Kötéssel és horgolással kiküszöböli a stresszt - Horgolt dekoráció
A horgolásnak és a kötésnek nagy terápiás szerepe van. Különösen manapság, amikor sokat várnak el a modern nőtől: vigyázni a gyerekekre, a férfira, főzni, takarítani és karriert csinálni - mindezt addig, amíg szexi. Sokat kérünk, nem?
De a nőnek olyan tevékenységre van szüksége, amely csak az övé. Legyen kreatív irányítása, és ne gyakoroljon külső nyomást bizonyos eredmények elérésére.
Íme, amit egyesek mondanak a horgolással vagy az andreaua-val végzett munka terápiás szerepéről:
3. évfolyamon tanultam meg kötni. De ehhez a tevékenységhez csak körülbelül 5-6 évvel ezelőtt tértem vissza, miután krízisem támadt ... Szuper szorongtam, szuper depressziós voltam. És szükségem volt valamire ...
Úgy érzem, hogy meggyógyult, mert segít összpontosítani, egyensúlyban tartani, gondolkodni és lélegezni.
Mert néha, amikor szorong, különösen akkor, ha szorongási rohama van - levegőre van szüksége. Nem kapok levegőt. Ezután a kötés segít belélegezni, hagyja, hogy megpuhuljon, gondolkodjon és koncentráljon.
Egyike voltam azoknak az izgatott terhes nőknek. Stresszes voltam, mert volt még egy kisgyerekem, és dolgoztam. És szükségem volt valamire, ami megnyugtatott és koncentráltam, amikor volt 5 szabad percem.
Látni egy befejezett projektet is, mert a munkahelyi munkám során nem látom a teljes projektet. És ez (a kötés) valami szép: kezdesz valamit, és befejezed.
12 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy megtanulok kötni. Elvesztettem egy terhességet, és valami terápiára volt szükségem, és úgy döntöttem, hogy kötőtanfolyamra járok. A kötéstől magabiztos vagyok.
Amikor kötök és horgolok, úgy érzem, hogy csinálok valamit. Alkotok valamit. És segít abban, hogy az impulzív reakciótól a „Nyugodj meg. Gondol. Elsimítja a dolgokat, és csak ezután reagál. ” Tehát segít abban, hogy legyen tér az impulzus és a döntés között.
A homokos vihar alatt kezdtem kötni. Az éjszaka közepén ébren voltam, 3 hónapig emberek aludtak a házunk kanapéin, és csak megőrültem. Nem volt áram. Éjjel 2 órakor keltem és tökéletesen ébren voltam. Tehettem valamit (az éjszaka közepén) anélkül, hogy megzavarnám a házban lévőket.
Szerintem a látványról van szó. Szeretem látni, hogyan jön létre valami - sablon, modell. Van még az ellenőrző rész is. Úgy érzem, irányítom, mi folyik itt előttem. Nem számít, mi történik körülöttem, ami itt van (a kezemben), az jó!
Miután elindította, nem igényel sok mentális energiát, és úgy tehet, mintha a tévében nézné azt a focimeccset, de valójában nem nézi meg. 🙂
Étkezés helyett horgolok. Nagyon bekapcsolódom, és akkor nincs időm az ételekre gondolni. Az elmúlt két-három évben 25 kg-ot fogytam. És sajnos úgy érzem, hogy megint hízok egy kicsit, ezért újra ki kell vennem a horgot.:).
A szeptember 11-i terrortámadás után kissé szorongtam az idő múlásával. Az első néhány évben állandó bizonytalanságban voltam. És a kötőkészletet mindig magammal viszem, amikor repültem a géppel. Mindig. Ez az első dolog, amit beteszek a poggyászomba.
u san:
Most sugárterápiát végzek. És amikor elmentem az értekezletekre, magammal vittem a munkámat (kötést), és egy nő megkérdezte tőlem: "Mit csinálsz értük?" És beszélgetni kezdtünk. Egy idő után ott mindenki félretette iPhone-ját, iPadjét, és csodálatos beszélgetést folytattunk és nevettünk.
Emily:
Fizikai és érzelmi meleget hoz neked. Néha, amikor úgy érzi, hogy guggol és nem csinál semmit, a kötés egyszerű tevékenység lehet. Készíthet könnyű projektet (kalapot), csak hogy megmozgassa a kezét, megszámolja az öltéseket - és kijusson a letargiából. Végül nagyon kifizetődő.
Találod magad? Ezért kötött?