Kövér gyerekek szigorú anyáktól

2007.11.20., 17:47 | rov

- Mindig jó, ha üresen eszed meg a tányérod! Sok anya jó szándékú mondata, amelynek súlyos következményei vannak a gyermekeikre. Mert a túl szigorú nevelés elősegítheti az általános iskolás gyermekek elhízását. A Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának amerikai tanulmánya ezt kiderítette. Eszerint a különösen tekintélyelvű anyák gyermekei ötször nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyossá, mint a kevésbé szigorúan nevelt utódok. A Kay Rhee-vel dolgozó kutatók 872 négyéves gyermekes anyát hallgattak ki, és megfigyelték, hogyan bánnak velük. Rhee azt gyanítja, hogy a túl szigorú nevelés stresszhez vezet a gyermekekben, és az étel egyfajta vigasz- vagy menekülési út lesz számukra.

A szabályok és a rugalmasság keveréke

Nyilvánvaló, hogy ideális a szülők számára világos szabályok meghatározása, amelyek időről időre változhatnak. A szülőknek ugyanakkor nemcsak tiszteletet kell elvárniuk, hanem tiszteletet is tanúsítaniuk a gyerekekkel szemben. Olyan szigorú mondatok, mint a "Mi van az asztalon, azt megeszik!" ezért kontraproduktívak. Rhee a CNN honlapján elmondta: "Jó az a szabály, hogy minden étkezésnél vannak zöldségek - de a gyermek határozza meg, hogy melyik és mennyi." Ily módon a gyerekeknek meg kell tanulniuk maguknak megfelelő döntéseket hozni az ételekkel kapcsolatban.

Kényszer nélkül étkezni

Antje Gahl, a Német Táplálkozási Társaság sajtóreferense ezt megerősíti: "Fontos a szülők és gyermekek közötti megállapodás." Ezenkívül a gyermekeknek gyakran vannak olyan fázisai, amikor teljesen elutasítanak bizonyos ételeket. Ilyen esetekben azt tanácsolja, hogy kényszer nélkül újra és újra felajánlja. Ami az összeget illeti, különösen a kisgyermekek nagyon jól kiértékelhetik maguknak, ha jóllakottak. "Azzal, hogy arra kényszeríti őket, hogy ürítsék ki a tányérjaikat, arra tanítja őket, hogy tegyék túl magukat" - mondja a dietetikus.

Figyeli, ahogy az anyák nevelik gyermekeiket

Az amerikai kutatók részletesen megkérdezték az anyákat nevelésükről, és megfigyelték, hogyan bántak a négyéves gyerekekkel. Testtömeg-indexüket mértük, mihelyt két évvel később elkezdték az általános iskolát. Míg a gyermekek, akiknek rugalmas szabályrendszert kellett követniük, csak 3,9 százalékkal voltak túlsúlyosak, addig ez a szigorúan képzettek között 17 százalék volt.

TV a kövérség ellen

Az egészséges táplálkozás és a nevelés összekapcsolása adta a Super RTL-nek egy új tévésorozat ötletét, amely jövő hétfőn (június 12-én) indul. A báb trükkhősöknek, Pebnek és Pebbernek arra kell késztetnie a gyermekeket, hogy mozgás és egészséges táplálkozás kedveljék őket. Végül is Németországban a gyermekek körülbelül 15 százaléka már túlsúlyos, amikor iskolába kezd.

További információ a fogyásról:Ha a gyomor tíz fogyási blokk maradKarcsú, fitt, boldog zsírégető sportok

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.