Következtetésem a tejdiétáról

hogy megtérül a farkas

Valamikor rájöttem arra is, hogy a tejdiéta úgynevezett alacsony szénhidráttartalmú étrend.
Soha nem akartam ilyesmit kipróbálni, mert a szénhidrátok démonizálását kissé abszurdnak tartom.
Még mindig azt gondolom, de a súlyomnak már alig van értelme, és a tejelő étrend néhány receptje nagyon ízletes.

Első menetben nagyon hiányzott a fegyelem a napi tervekhez való ragaszkodáshoz, ezért a 7. nap reggelén végzett mérlegelés azt mutatta, hogy az elmúlt napokban 500 grammot híztam.
Szép hülye, gondoltam magamban, hogy minden munkát megtervezek, vásárolok és előkészítek, aztán este nincs fegyelem, hogy ne ürítsem ki az oldalsó hűtőszekrényt.
A csalódás utáni 7. napon ragaszkodtam a napi menetrendhez, és másnap reggel azonnal 700 grammal kevesebbet nyomtam.

Kis töprengés után úgy döntöttem, hogy egyedül megismételem a diétát - pontosan a napi tervek szerint, hússal is (és lány nélkül).
Annak érdekében, hogy ne főzzek és ne tervezzek folyamatosan, most elkészítem az összes adagot dupla mennyiségben, majd ugyanazt a két napot eszem egymás után.
Ez a heti tervet kéthetes tervvé alakítja.
Tegnap kezdtem vele, és bár falatként ettem egy darab sárgarépatortát ricotta krémmel, ma reggel ismét elment 200 gramm.

Kíváncsi vagyok, vajon sikerül-e jobban elkészíteni a napi terveket ebben a formában.
Az biztos, hogy este éhes vagyok, és szükségem van a trükköimre, hogy ne essek át a hűtőszekrényen.
Nyugodtan nevet:)
A miso leves valami olyan, amit szeretek, ami foglalkoztat és kellően elvonja a figyelmemet, és nem dob mindent fejjel lefelé.

Apropó farkas számtan .
2012.01.01 óta pontosan 1 kg-ot fogytam.
Nos, ezzel semmilyen rekordot nem döntök, de legalább jó irányba haladunk .

Lássuk, mi van az ebay-n Tej diéta ad?!

---