Kreatív gomba receptek

Postaoldalak

  • Kreatív gomba receptek
  • Gomba leves
  • Töltött gomba palacsinta
  • Báránysaláta rókagombával
  • Kiadós gombatorta
  • Az összes oldal

Gomba tagliatelle

Recept 1 főre/426 kcal adagonként

Barna gomba 5 közepes 100 g
Rókagomba 100 g
Teljes kiőrlésű szalagos tészta nyers 70 g
Fehérbor 50 ml
Tejföl 1 evőkanál 30 g
Zöldségleves 150 ml
Olaj 5 g
Mogyoróhagyma 1 közepes 30 g

Fűszerek és gyógynövények: sertéshal, 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem, 1 evőkanál apróra vágott mogyoró, bors, só

Mossa és szeletelje a gombát. Egy serpenyőben 1 teáskanál olajat hevítünk, megpirítjuk a kockákra vágott medvehagymát, hozzáadjuk a gombákat és együtt megpirítjuk. Fűszerezzük sóval és borssal. Hozzáadjuk a zöldségalaplét és a bort, összekeverjük a gyógynövényeket, és rövid ideig forraljuk. Ezután csökkentse a hőt, és hajtsa be a tejfölt. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és petrezselyemmel. Tartsd melegen.
Addig főzze meg a szalagtésztát az utasításoknak megfelelően.
Hajtsa bele a gombamártásba, pirítsa meg a diót, és szórja rá a gomba tagliatelle-t.

  • itthon
  • Táplálkozási tanácsok és Corona
  • eszik. Profilban
  • Tanfolyamok
  • XXL speciális tanfolyam
  • Egyéni terápia
  • Költségek és támogatások

TANFOLYAM HELYEK ÉS DÁTUMOK "EGÉSZSÉGES SÚLY" TANFOLYAM

receptek

Gyors áttekintés a jelenlegi e.a.t. Tanfolyam ajánlat.

A következő tanévszak 2021 januárjában kezdődik újra.

A tanfolyamok helyszíneiről és időpontjairól áttekintést ITT talál

Következő XXL tanfolyam BMI 40+ súlyos elhízáshoz a BMI 40-től:

Mikor?

2021. január/február

Hol?

Krefeld

Mentse el most a találkozókat!

Regisztráljon előre előre, és biztosítson helyet a pályán?

XXL tanfolyam BMI 40+: Jelenlegi résztvevői tapasztalatok a 2019/20 tanfolyamon

Pillanatnyilag itt az olvasáshoz: Így tapasztalhatták meg a kurzus résztvevői az XXL tanfolyamot 2019 őszétől 2020 júliusáig. Fantasztikus fogyás a Corona csapások ellenére.

A HÍREK SARMA

Itt mindig új és érdekes információkat talál a táplálkozás világából - az egészségügytől, a kutatás-fejlesztéstől, az élelmiszeripartól és még sok minden mástól.