Krioterápia - hidegterápia a legmodernebb formában Coolarium Göttingen
Krioterápia - évszázadok óta bizonyított
Régi folyamat, új trend
Az eljárás, amellyel a Coolarium dolgozik Göttingenben, a krioterápia területének része. Az alapelv az extrém hideg célzott felhasználása olyan fizikai inger kiváltására, amelyre a test reagál (pozitív) változásokkal.
Eredet: A "krió" szó a görög (krýos) szóból származik, jelentése "fagy", "hideg hideg". A hideg alkalmazásnak nagy hagyománya van az orvostudomány történetében. Még Hippokratész is hideg vizet használt a kezeléshez, Sebastian Kneipp pedig a XIX. Biztosan ismeri a hideg csomagok fájdalomcsillapító hatását kisebb sebekre. Ezenkívül az emberiség régóta vitalizáló hatást tulajdonít a hideg fürdésnek.
Az elmúlt évtizedekben az egész test terápiáját a hidegkamrában esztétikai és orvosi okokból egyre inkább kutatták és alkalmazták. Állítólag több emberrel tartózkodva a kamrában pozitív hatása van, hasonlóan a hideg szaunában történő kezeléshez. Bár a hideg kamrában a hőmérséklet valamivel magasabb (-110 fokig), a felhasználást kevésbé kellemesnek tartják a kriosaunához képest.
"Talán a legcsodálatosabb ebben a jó testérzetben, amely közvetlenül használat után jelentkezik ..."
Mi is pontosan a kriosauna?
Funkció és folyamat a Coolariumban
A hideg szauna a hidegterápia legmodernebb formája. Alapvetően a hideg szauna egy speciális típusú hűtőkamra, amelyet csak 1 fő számára terveztek.
Nagy különbség a hagyományos hidegkamrával szemben, hogy a fej szabadon marad. Az alkalmazás megkezdése előtt ezért a magasságot pontosan a felhasználó magasságához kell beállítani. A kriosauna rövid ideig (általában 2-3 perc alatt) még alacsonyabb hőmérsékleten (-160 fok) működik, mint a hideg kamra. Ennek eredményeként a pozitív hatások még észrevehetőbbek.
A rendkívüli és rendkívül száraz hideget nitrogén hozzáadásával érik el. Ez az eljárás teljesen biztonságos, és évek óta kipróbálták. Csapatunk az elektronika mellett folyamatosan figyelemmel kíséri a teljes alkalmazást ügyfeleink jólétének biztosítása érdekében.
Akit beengednek a hideg szaunába?
Alapvetően mindenki használhatja a hideg szaunát. Van azonban néhány ellenjavallat, amelyet csapatunk megbeszél Önnel az első kinevezése előtt. Ha bizonyos betegségekben szenved, és nem biztos abban, hogy a teljes testre történő megfázás megfelelő-e az Ön számára, ezt meg kell beszélnie orvosával.
Az alsó végén csak korhatár van: a gyerekeket nem kezelik, ügyfélstruktúránk 14 évtől a "nyílt végig".
Így működik a hideg szauna
A hideg alkalmazás alatt és után
Sok ügyfélnek, aki először lép be egy kriosaunába, természetesen számos kérdése van az előzetes megbeszélésen, például, hogy hogyan érzi magát benne, mi történik a testtel stb. Itt sokat megtudhat a speciális hideg alkalmazás folyamatáról és közvetlen hatásairól.
Általános szabály, hogy a hideg szaunába csak a fehérneműjében léphet be - minél kevesebb ruha van, annál hatékonyabb a kezelés. A legérzékenyebb testrészeket, különösen a lábakat prémes cipők védik. A fejét és a légutakat nem kell külön védeni, mivel a fej a kezelés alatt általában a kamra felett van, és így szabad marad. Mivel a biztonság az első: minden második alkalommal, amikor a hideg szaunában vagy, figyelemmel kísérjük állapotodat és konzultálunk veled, hogy vészhelyzet esetén azonnal le tudjuk állítani az alkalmazást.
Közvetlenül a kezelés után a rendkívüli hideg a bőr enyhe vörösségét mutatja, hasonlóan a fagyos hideg téli napon tett séta után. Rövid időn belül különféle jeleket fog érezni a testétől: Általában a felhasználók kellemes meleg érzésről, valamint az energia és az éberség növekedéséről számolnak be. Néhányan könnyen izzadni kezdenek. Minden teljesen normális.
Hatékony hatások a krioterápián keresztül
De ami az egészség szempontjából releváns, az a testeden belül zajlik. A radikális hideg inger miatt - amely csak hűti a bőr felületét, de nem a test belső hőmérsékletét -
a test az evolúciónak megfelelően reagál riasztórendszereinek bekapcsolásával veszély esetén. A védekezés és az öngyógyító képességek szabaddá válnak, a szív- és érrendszer, valamint a belső szervek oxigénellátása eléri a maximális teljesítményt, és az anyagcsere nagymértékben megnő, ami alkalmazásonként több száz kilokalóriát éget el. Az antitestek hirtelen képződése a vérben fenntartható módon erősíti az immunrendszert is.
A krioterápiában az a jó, hogy nem aktiválja a stresszhormonokat, hanem éppen ellenkezőleg, felszabadítja az endorfinokat, amelyeket általában boldogsághormonoknak neveznek, és amelyeknek azonnal fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) hatása van. Ezek a hatások általában az első alkalmazástól számítva több órán át tartanak.
De ahogy hosszú távú sikereket csak hosszabb ideig tartó edzés után lehet elérni a sportban, itt is a következők érvényesek: A hideg szauna hosszú távú pozitív hatásainak biztosítása érdekében a kívánt kezelési céltól függően hetente 1-3 alkalmazást javasolunk legalább 4 időszak alatt Hetek.
Tudjon meg többet arról, hogy mely fizikai hatásokat és hogyan befolyásolja alkalmazási területeink esztétika, Fájdalom kezelése és Egészség.