Mit csinál az az 5%, aki nem hízik a Linecoaching diéta után 10072012 - 17 19
Tudjuk, hogy a diétázók 95% -a visszanyeri súlyát. Ez történt velem minden alkalommal másutt.
De kíváncsi voltam, mit csinál az az 5%, aki nem folytatta, miért nem folytatta ?
Hozzászólások
Igen, én is gyakran feltettem magamnak ezt a kérdést. Lehet, hogy ez az 5% egy életen át tartó diéta? Vagy legalábbis 5 évvel később még szigorú élelmiszer-ellenőrzés alatt állnak. még akkor is, ha ez 10 év után elszakadást jelent ?
Talán vannak emberek, akiket könnyebben korlátoznak, mint mások. ez nem az én esetem !
Vagy olyan emberek, akik pusztán orvosi okokból híztak, de nem szenvednek EME-ben
Ott van az anyám és a nővérem.
Anyukám egész életében diétázott. Ezenkívül ott van a diéta. 14 vagy 15 éves kor körül kezdődött. Egyáltalán nem sovány, de vékony, néhány apró görbével, ami korában jobb, mert a túl vékony 60 év feletti emberek könnyen kiszáradnak.
A húgom nagyon kövér tinédzser volt, diétázott, majd abbahagyta a diétázást, de beépítette mindennapi életébe a hiper-diétás táplálkozás módját. Nem mondhatjuk, hogy diétázik, de elfogadott kognitív korlátozásban van, és állandónak feltételezi magát.
Sokáig nagyon rosszul éreztem magam, nulla, nulla nem tudtam olyan lenni, mint ők, csinos anyukám és kedves kishúgom. És azt hittem, szégyellnek engem, a kövér csúnyát, aki túl sokat eszik.
Érdekes Rikki, a múlt időről beszélsz. Sikerült leküzdenie ezt az érzést, hogy nulla? ?
Nos, ez azt mondta, a 20-as és a 40-es évek között vékony voltam azzal, hogy állandó korlátozások alatt álltam, és "éhségemet csalva" töltöttem. Aztán egy nap úgy döntöttem, hogy vége, nem tudtam így tovább élni. És a fontok ettől kezdve fokozatosan jöttek be.
Ezt nyilván nem kívánom kedves kishúgodnak, de ki tudja. az élet hosszú.
Igen, múlt időben beszélek, mert tavaly nyáron sikerült beszélnem anyámmal. Hosszan beszélgettünk, hajnali 2-ig, egymás karjaiban sírtunk, elnézést kért a kártól, amit nekem okozott, nagyon őszintén mondtam neki, hogy „nem tett semmi rosszat, mivel mindig szeretetből cselekedett, és azóta sokkal jobb !
Ráadásul nem 100% véletlen, hogy nem sokkal később találtam vonalvezetést, ha mégis.
A nővéremet illetően őszintén kívánom, hogy minél tovább maradjon karcsú és szép, megtanultam büszke lenni rá, és megértettem, hogy ő is büszke rám. !
Ha édesanyád diétázik, akkor valójában nincs abban az 5% -ban, aki nem hízott diéta UTÁN.
Van a húgának tabutápja? Ha igen, akkor úgy gondolhatjuk, hogy diétázik is. De ha "normálisan" visszafogja magát, vagyis azzal, hogy mindenből eszik egy keveset, talán nem szenved ettől.
Remélem, elmúlt az érzése, hogy szégyellik magát. Talán csodálják önt is olyan okok miatt, amelyeknek semmi köze a morfológiához.
Az általam ismert tucatnyi WW követő közül csak egy embert ismerek, ez a sógornőm. Miután több tucatszor próbálta, 50. születésnapja alkalmával, valóban lefogyott és nem tért magához. De nem tudom, hogy csinálja. Nagy életváltozásnak (válás) felel meg, ennyit tudok mondani róla.
Ő maga nem változott, kivéve a súlyát: ugyanaz a gondolkodásmód, ugyanaz a karakter. Úgy tűnik, megtalálta az egyensúlyát. Soha nem beszél róla. Tudom, hogy "könnyen", nem túl gyorsan és anélkül, hogy átvette volna a vezetést, lefogyott.
Mindenki más harcol. Vannak, akiket megkerülnek, és a működés ellenére már felépülnek, mások jojóak. Néhányan feladták és megmaradnak a súlyuknál.