Krioterápiás hidegkezelés, amely fogyást okozna
Dominic Paquet humorista januárban kezdte el a lefogyást szolgáló krioterápiát, Julie Snyder műsorának kamerái előtt. De vajon tudjuk-e, hogy ha testét -110 ° C alatti hőmérsékletre tesszük, akkor lefogy?
Három perc
A krioterápia magában foglalja a test rendkívüli hidegnek való kitettségét körülbelül három percig. Az elektromos vagy folyékony nitrogénnel lehűtött levegő hőmérséklete általában -70 ° C és -140 ° C között van, sőt -160 ° C-ra is csökkenhet.
Ha hideg van, a test több energiát fogyaszt. Energiaforrásaira támaszkodva kezd hőt termelni, és háromperces munkamenetenként átlagosan 500 kcal-t éghet el.
A foglalkozások hűtött levegőjű helyiségben (egész test) vagy olyan dobozban zajlanak, ahol csak a fej áll ki (részleges test).
Bizonytalan előnyök
Bár igaz, hogy testünk több energiát költ, ha hidegnek vagyunk kitéve, és az izmok tónusosabbá válnak, az az elképzelés, hogy 3 percenként 500 kcal-t éget el, még soha nem bizonyított.
Egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy a krioterápia súlyváltozást okozna.
Egyes krioterápiát kínáló klinikák azt állítják, hogy masszázs kíséretében olyan mértékben megszilárdíthatja a bőrt, hogy néhány centit elveszít a csípője körül. Ismét semmi sem bizonyult tudományosan.
A Health Canada figyelmeztet a krioterápiára, kijelentve, hogy más állítólagos előnyöket, például a fájdalom csökkentését vagy a narancsbőrt sem igazolták.