Krónikus depresszióban szenvedek, mert nem tudok könnyen fogyni
Először is el akarom mondani, hogy megértem, hogy érzi magát, mert ott voltam, bár akkor még nem tudtam, hogy depresszióban szenvedek.
Ha nem sikerül könnyen lefogynunk, gyakran az az érzésünk, hogy kevesebbek leszünk a semminél, nem érünk sokat, mert nem is vagyunk képesek elég hosszú ideig akaraterőt mutatni az eredmények eléréséhez. Rosszabb, hogy emberfeletti erőfeszítéseinket kudarcok koronázzák meg abban a hitben, hogy az egész világ bandázott ránk és összeesküvést tartott, hogy kövérek, csúnyák és így tovább tartsunk minket.
Abban az esetben, ha depresszióját diagnosztizálták és azonosították a kiváltó okot, ez már jó lépés a kúra felé, és a cikk későbbi részében visszatérünk az Ön esetére.
Ha tévedésből krónikus depresszióban szenved (a túlsúly/elhízás miatt), és figyelmen kívül hagyja Önt, akkor itt vannak a jelek, amelyek soha nem okoznak csalódást:
Életed minden bosszúsága, görbe szava, rossz foltja arra készteti, hogy menedéket találjon az ócska ételekben. Ön is meg van győződve arról, hogy ez csak a túlsúly miatt történik meg, amelyet mindenhol hordoz.
A téli/esős évszak a kedvenc évszakod, mert rengeteg formátlan ruha alá bújhatsz. Ezenkívül jó ürügyet ad arra, hogy ne hagyja el otthonát, mert "ezzel a rossz időjárással zinzinnek kell lennie, hogy kockáztassa a kinti lábujjat".
Másrészt rettegsz a nyártól és az ezt követő bőr felfedésétől. Ezenkívül egyáltalán nem érted az úszás értelmét, de természetesen nem azért, mert szégyelled magadra a fürdőruhát, hanem csak az, hogy nem tudsz úszni, vagy nem tudsz úszni. nem tetszik 🙂
Hajlamos a megmagyarázhatatlan hangulatváltozásokra, még a hormonális időszakon kívül is. Piszkos trükköket játszik rajtad, és megmérgezi kapcsolataidat munkatársaiddal, házastársaddal, barátaiddal.
Titokban lenyeli a nagyobb mennyiségű ételt. Akkor is rohantál elrejteni egy darab hamburgert a kanapé alá vagy az ágyad alá, amikor a partnered váratlanul megérkezik. Az egész házban több szemétkosár van, és bármikor kihasználhatja, amikor elszigetelheti magát (akár a WC-ben), hogy rágás nélkül nyeljen. Tény, hogy házastársa gyakran megjegyzi: "Hogyan sikerül hízni, amikor soha nem látom, hogy túl sokat eszel?" "
Utálsz új ruhákat venni magadnak. A vásárlási hullámok gyakran savanyúvá válnak, amikor könnyekbe fakadnak az öltözőben, és gyorsan a menedéket keresik a szemközti pékségben, hogy elfojtsák a bánatot
Azért eszel, hogy felrobban a gyomrod. Amíg a gyomrod nem robbanásig terjed, és az étel szó szerint nem éri el a nyelőcsődet, annyira tele vagy, addig nem állsz meg.
