Krónikus hasmenés és diéta - A táplálkozási szakember teljes aktája

Krónikus hasmenés esetén alkalmazkodó étrendet kell elfogadni. Mely ételeket részesítse előnyben? Melyeket kerülje el ?
Ebben a cikkben elmagyarázzuk a különböző megfelelő étrendeket.

  1. - Az étrend hatása
  2. - A hasmenés elleni diéta előnyei
  3. - A fő elvek
  4. - Gyakorlatban
  5. - Étel részletesen
  6. - Tipikus menük vagy receptek
  7. - Gyakran Ismételt Kérdések

A diéta hatásai

táplálkozási

A krónikus hasmenés a laza vagy vizes széklet mostantól több mint 3 hét, évente többször.
Fontos tudni ennek a krónikus hasmenésnek az eredetét, mert ez csak tünet, és nem betegség.

Külső tényezőhöz kapcsolódó krónikus hasmenés:

  • A rendszeres étkezés túl nagy 1: ez a hashajtó hasmenés az étkezés közbeni túl sok és rendszeres zsírbevitel miatt jelentkezik.
  • Gyógyszeres kezelések hosszú távon 2 fréquent: gyakori mellékhatás hashajtók, antibiotikumok vagy NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők) szedésekor. A hasmenés a kezelés megkezdésekor jelentkezik, és a kezelés befejeztével leáll. Ezt akkor a gyógyszeres hasmenés.

Patológiához kapcsolódó krónikus hasmenés:

Ezek a patológiák más tünetekkel társulnak, például fogyás, fejfájás, ekcéma, ödéma, az általános állapot romlása. Forduljon orvosához, ha ezek a tünetek figyelmeztetnek.

  • Laktóz intolerancia 3 ‌: a laktózt a bélben születéskor jelenlévő enzim, laktáz emészti. Csökken, vagy akár eltűnik, ahogy öregszik, és egyesek nagyon rosszul emésztik meg ezt a tejben jelen lévő cukrot. Ne feledje, hogy nincs probléma a sajtokkal (amelyek nem tartalmaznak laktózt).
  • Allergia a tehéntej fehérjére 4 ‌: ez az allergia elsősorban a gyermekeket érinti, mivel az esetek többségében idővel javul. A bizonyított allergia megállapításához allergológiai vizsgálatot kell végezni.
  • Glutén intolerancia (Cöliákia): a belek krónikus és autoimmun patológiája glutén bevétele után. Itt nem a gluténérzékenységről vagy allergiáról beszélünk, hanem a glutén bevitelének teljes intoleranciájáról.
  • Számos tünet jelenik meg, különösen a steatorrhoea.
  • Krónikus gyulladásos bélbetegség (IBD), beleértve a Crohn-kórt 5 ‌: autoimmun betegség, amely gyulladást és irritációt okoz az emésztőrendszerben. Hatással lehet az emésztőrendszer egy vagy több részére, és nagyon gyakran a belekre. Spurtsban fejlődve erős bélfájdalmat és súlyos hasmenést generál.

A belek érzékenysége, vagyis a nagyobb porozitás a falak szintjén, is vezethet bélfájdalom és hasmenés. Ez az érzékenység összekapcsolható a stresszel, bizonyos nehezebben emészthető ételekkel, a bél mikrobiotájának szabályozatlanságával ...