Krónikus tüdőbetegség diéta

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend általában fontos tényező egészségünk megőrzésében. Hosszú ideig kevés információ volt arról, hogy az étrend milyen hatással lehet különösen a tüdőbetegségben szenvedő betegekre. Ma már tudjuk, hogy számos fontos oka van annak, hogy különös figyelmet fordítson a menü kiegyensúlyozott összetételére. Az alultáplált betegek fokozottan veszélyeztetettek Légzőszervi fertőzések vagy allergiás reakció, ami tovább bonyolíthatja betegségüket.

betegek számára

Ezenkívül a kiegyensúlyozatlan, rossz étrend károsítja a tüdő működését. Tanulmányok kimutatták, hogy az alultápláltság csökkenti a tüdő védekező képességét. Ennek oka, hogy az alveolusokban lévő fagociták, amelyek elpusztítják a bejutott idegen anyagokat, kevésbé aktívak. Ezt alultápláltságtól szenvedő, légzési elégtelenségben szenvedő COPD-s betegek bizonyítékai is megerősítik. Nál nél COPD az alultápláltság vagy az alultápláltság az esetek 20-60 százalékában fordul elő, amelyek normál testsúly mellett is jelen lehetnek.

Egy másik fontos szempont a testtömeg: a túlsúly súlyosbíthatja a légzési problémákat azáltal, hogy a szív- és érrendszeri és a tüdőrendszert extra munkára készteti. Gyakori társbetegségek, például cukorbetegség (cukorbetegség), Szívbetegség és magas vérnyomás okozhat. A COPD-ben szenvedő betegeknél a túlsúlyos vagy az alsósúlyúak egyaránt kezelést igényelnek.

További információ.

  • Súlycsökkenés tüdőbetegségből
  • Étrend-kiegészítő COPD-s betegek számára?
  • Élelmiszer-adalékanyagok okozta asztmás rohamok?
  • Speciális étrend tüdőrákos betegek számára?
  • Ellenőrizze az ivási magatartást?
  • Zsír szénhidrát helyett?
  • Diéta oxidatív stressz ellen?
  • Omega zsírsavak hatása
  • Milyen szerepet játszik a foszfor és a magnézium?

Súlycsökkenés tüdőbetegségből?

Feltehetően az általában megnövekedett légzési munka miatt a krónikus tüdőbetegségben szenvedő betegek gyakran fogynak. A gyakran progresszív fogyás másik oka az lehet, hogy a tüdőbetegek kevesebb kalóriát tudnak bevenni.

Ennek következménye lehet többek között az, hogy az izmokat lebontják az energiaellátás garantálása érdekében - beleértve a légzőizmokat is. Ez ördögi kört indíthat el: a legyengült légzőizmok általános gyengeséghez vezetnek, és fokozzák a fáradtságot és a légszomjat. De a légzésben fontos szerepet játszó rekeszizmok is alultápláltságtól szenvednek - ez egy másik oka annak, hogy a tüdőbetegek a fizioterápia keretében figyeljenek a kiegyensúlyozott étrendre és a legyengült légzőizmokra Légzőterápia erősíteni.

Étrend-kiegészítő COPD-s betegek számára?

Az aminosavak azok a molekulák építőkövei, amelyekből testünk minden fehérjét előállít. Az emberi testben összesen 20 különböző aminosav közül nyolc elengedhetetlen. Ez azt jelenti, hogy az emberek maguk nem tudják előállítani őket, ezért étellel kell bevenniük.

Sok előrehaladott COPD-ben szenvedő beteg állandó fogyást tapasztal. Ez nemcsak a betegségek iránti fokozott hajlamhoz vezet, hanem az izomveszteség mellett az esszenciális aminosavak fokozott lebontásához is. Mivel ezeket az esszenciális aminosavakat általában energiatermelésre használják, a fogyás jelentősen felgyorsulhat, így szükség lehet kórházi fekvőbeteg-kezelésre és esetleg még szellőzésre is.

Megelőző intézkedésként ezért lehet értelme a COPD-betegek számára, hogy minden nap esszenciális aminosavakat tartalmazó étrend-kiegészítőt vegyenek be. Egy olasz vizsgálat egy ilyen étrend-kiegészítővel a COPD testmozgóképességének jelentős javulását mutatta be. A diéta célzott kiegészítését aminosavakkal azonban mindig szakembernek kell elvégeznie és ellenőriznie.

Élelmiszer-adalékanyagok okozta asztmás rohamok?

Az étkezési színezékek, a glutamát és a tartósítószerek kiválthatják az asztmás rohamokat. Az asztmásoknak ezért a lehető legnagyobb mértékben kerülniük kell a készételeket, a fűszeres falatokat és a színes limonádékat.

Kedvezőtlen élelmiszer-adalékanyagok asztmás betegek számára:

  • Tartrazin: színes szénsavas italok, levesek, szószok és édességek
  • Szulfitok: bor, gyümölcslé, halkonzerv, szárított gyümölcs
  • Glutamát: mártások és szójaszószok, csomaglevesek, készételek

Speciális étrend tüdőrákos betegek számára?

A Tüdőrák Az egészséges táplálkozás szintén fontos tényező lehet a terápia menetének pozitív befolyásolásában. Ha például a rossz étvágy kemoterápiás szakaszban súlyos fogyáshoz vezet, az orvosok például speciális, magas kalóriatartalmú űrhajós étrendeket írhatnak elő. A hiánytünetek megelőzése érdekében elvileg érdemes betartani a speciális táplálkozási szövetségek jelenlegi ajánlásait.

A német rákkutató központ rákinformációs szolgálata, a KID azonban nem javasolja a rákos betegek szigorú irányelveinek betartását, ennél sokkal fontosabb az, hogy együnk, ami igazán jó, és ezáltal megőrizzük az étkezés örömét. Egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az étrendnek közvetlen pozitív hatása lehet a rákra. Inkább a KID figyelmeztet az egyoldalú étrendre, amely alultápláltsághoz vezethet, ami akár a terápia sikerét is veszélyeztetheti.

Ellenőrizze az ivási magatartást?

A vékony nyálka termelésének serkentésére olyan, mint a légzőszervi megbetegedésekben szenvedők számára asztma, COPD vagy krónikus hörghurut elég fontos ahhoz, hogy inni. A test kiszáradása asztmás rohamokhoz is vezethet.

A túl sok folyadék azonban megterhelheti a tüdőt is, mivel az erekben növekszik a nyomás. Ennek megfelelően a krónikus tüdőbetegségben szenvedőknek arra is ügyelniük kell, hogy ne igyanak túl sokat.

A legjobb, ha az ivási viselkedését az átlagos napi folyadékigényre alapozza. A Német Táplálkozási Társaság napi 1,5 liter víz vagy alacsony kalóriatartalmú italok, például tea vagy hígított gyümölcslevek fogyasztását javasolja.

Zsír szénhidrát helyett?

Néhány jelentés arról számolt be, hogy a magas szénhidrátbevitel légzési elégtelenséget okozhat. Ennek okai változatosak lehetnek. Egyrészt a krónikus tüdőbetegségben szenvedő betegek vérében átlag feletti mennyiségű szén-dioxidot termelnek. Ha a szénhidrátban gazdag ételek hiányos elégetése megnövekedett szén-dioxidot eredményez, ez gyengítheti a légzőizmokat és légzési problémákat okozhat. Ennek megfelelően egyes esetekben a magas zsírtartalmú étrend a magas szénhidráttartalmú és fehérjében gazdag étrendhez képest előnyöket jelenthet a tüdőbetegek számára.

Diéta oxidatív stressz ellen?

Étrendünkről kiderült, hogy negatív, de pozitív hatással is van a tüdő egészségére. Számos vitamin és tápanyag, úgynevezett antioxidáns segít például a testünkben lévő "szabad gyökök", azaz az agresszív oxigénvegyületek elfogásában és ártalmatlan molekulákká alakításában.

A szabad gyököket a test saját légzési folyamata okozza, de a cigarettafüst, a levegőszennyezés vagy a fertőzések is károsíthatják a sejteket, szöveteket és szerveket. Ez az úgynevezett oxidatív stressz összefügg a tüdőbetegségek kialakulásával, mint pl asztma, COPD, tuberkulózis, cisztás fibrózis vagy tüdőfertőzés csatlakoztatva.

Az étkezés útján elfogyasztott antioxidánsok, amelyek gátolják a légköri oxigénnel való reakciót, ellensúlyozhatják az oxidatív stresszt. Különösen sok antioxidáns található gyümölcsökben és zöldségekben, például datolyában, vörös szőlőben és áfonyában.

Példák ismert antioxidánsokra

  • C vitamin: Citrusfélék és gyümölcslevek, kivi, brokkoli, zöldbors
  • Béta karotin: Sárgabarack, dinnye, mangó, sárgarépa, bors, spenót, édesburgonya
  • E-vitamin: Búzacsíra, gabonafélék, margarin, növényi olaj, mandula, földimogyoró
  • Likopin: Paradicsom és paradicsomtermékek
  • szelén: Gabonafélék, belsőségek, tenger gyümölcsei

Omega zsírsavak hatása

Az egészséges táplálkozás részeként az embereknek el kell fogyasztaniuk az esszenciális, többszörösen telítetlen omega-6 és omega-3 zsírsavakat. Az alapvető azt jelenti, hogy a test nem tudja magát előállítani, hanem táplálékból kell megszereznie.

Mivel magunk nem készíthetjük őket, az embereknek esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavakat, például omega-6-ot és omega-3-ot kell beszerezniük az ételükkel. Az omega-6 és az omega-3 aránya nem haladhatja meg az 5: 1 értéket.

A döntő tényező itt az optimális arány: a Német Táplálkozástársaság ajánl egyet Az omega-6 és az omega-3 aránya 5: 1. A modern étrend miatt azonban manapság gyakran 20: 1 az arány. Ezért csökkenteni kell az omega-6 zsírsavak fogyasztását. Mivel a túlzott mennyiségű omega-6 zsírsav a gyulladás elősegítésével befolyásolhatja a szívet és a tüdőt.

Az omega-3 zsírsavak viszont gátolhatják a rákos sejtek növekedését. Ezenkívül az omega-3 csökkenti a sejtek képződését, amelyek asztmás és allergiás reakciók esetén fordulhatnak elő.

A Omega-3 zsírsavak vannak:

  • Hidegvízi halak, például makréla, lazac vagy hering
  • növényi olajok (lenmag, repce, kender, dió és olívaolaj)

magasan Omega-6 zsírsavak vannak:

  • egyéb növényi olajok, például napraforgóolaj,
  • Nagy zsírtartalmú állati eredetű élelmiszerek, például sertészsír, tojás vagy kolbász,
  • margarin

Milyen szerepet játszik a foszfor és a magnézium?

Az alacsony foszforszint általában légzési nehézségeket okozhat, mert foszfor Enzimkomponensként lehetővé teszi a vörösvérsejtek oxigéncseréjét. Krónikus tüdőbetegség esetén ezért ellenőrizni kell a foszforszintet. Adjon sok foszfort:

  • Tejtermékek,
  • sovány hús,
  • hal,
  • Bab, borsó,
  • Teljes kiőrlésű gabonafélék
  • diófélék.

magnézium stabilizálja a gyulladásos folyamatokat, elősegíti az enzimek és az immunrendszer aktivitását a testben, és segíthet a légutak ellazításában. A jó magnézium-beszállítók például:

  • diófélék,
  • Gabona,
  • Magok,
  • Sárgarépa,
  • spenót
  • tenger gyümölcsei.