Krónikus vesebetegség Az előfordulási arány csökkentése az egészséges táplálkozás révén Biermann Medicine
"Vigyázzon a veséjére" - ezzel a szlogennel a Német Nefrológiai Társaság (DGfN) évek óta nyolc fontos intézkedést hirdet a vesék védelmében. A "Egyél egészségesen!" 4. sz. Szabály jelentőségét egy nemrégiben készült tanulmány megerősíti. Az étrend nyilvánvalóan nagy hatással van a vesék egészségére. De a megelőzés magában foglalja a korai felismerést és az időben történő terápiát is. Közzétételre kerül a Német Általános Orvostudományi és Családorvosi Társaság S3 irányelve, amelynek kidolgozásában a DGfN szakértői vesznek részt, „A veseelégtelenségben szenvedő betegek kezeléséről, akiknek nincs szükségük dialízisre a háziorvosi praxisban”.
A krónikus vesebetegség (CKD) gyakran csak az élet második felében jelentkezik. Ha a szerv funkciója 10% alatt van, akkor az érintettek függenek a vesepótló terápiától, vagyis akár transzplantációtól, akár dialízistől ("vérmosás"). Ez egy mély fordulópontot jelent a beteg életében, a dialízisben szenvedő betegeket hetente háromszor négy órán keresztül kell dializálni. Mivel a dialízist igénylő veseelégtelenség nemcsak az életminőség romlásával, hanem jelentősen megnövekedett kardiovaszkuláris kockázattal is jár, mindenkinek meg kell győződnie arról, hogy veséje a lehető legtovább működik.
Nyolc tipp segítségével mindenki megvédheti veseműködését. A „Vigyázzon a vesére” kampány ajánlásai:
1) Tartsa magát fittnek és aktívnak!
2) Ellenőrizze a vércukorszintjét!
3) Mérje meg a vérnyomását!
4) Egészségesen táplálkozzon, és tartsa a testsúlyát a normális tartományban!
5) Igyon eleget!
6) Hagyja abba a dohányzást!
7) Ne vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat hosszú ideig!
8) Kérje meg háziorvosát, hogy évente ellenőrizze a veseműködését, ha megfelel egy kockázati tényezőnek (pl. Cukorbeteg, magas vérnyomás vagy túlsúlyos).
A cJASN-ben nemrégiben megjelent tanulmány megerősíti a negyedik ajánlást, és azt sugallja, hogy az egészséges étrend képes megvédeni a vesét. Ebben a tanulmányban ez még a CKD 30% -kal alacsonyabb előfordulásával társult.
Az ausztrál tudósok 18 vizsgálatot értékeltek összesen több mint 600 000 emberrel, és átlagosan 10 évig követték nyomon. Az egészséges táplálék magában foglalja a mediterrán étrendet vagy az úgynevezett DASH étrendet, amelyek mind gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű étrendet tartalmaznak, kevés hússal, sóval vagy cukorral.
"Az eredmény lenyűgöző volt, még akkor is, ha a tanulmány egy metaanalízis volt, amely önmagában nem lehet meggyőző" - mondta Jan C. Galle professzor, a DGfN sajtószóvivője. „Más tanulmányok [2] azt is jelezték, hogy a növényi étrend javítja a CKD progressziójának különféle kockázati tényezőit, beleértve a magas vérnyomást, az urémiás toxinokat, a gyulladást, az oxidatív stresszt és a vér foszfátszintjét. E tekintetben úgy gondoljuk, hogy az egészséges táplálkozás nemcsak a szívet és az ereket, hanem a vesét is védi ".
Mint a szakértő hangsúlyozza, mind a nyolc ajánlás figyelembevétele fontos annak érdekében, hogy a krónikus vesebetegség kockázata a lehető legkisebb legyen - és ezen elsődleges megelőzési intézkedések mellett a korai felismerés is fontos. Rövidesen megjelennek a Német Általános Orvostudományi és Családorvosi Társaság (DEGAM) S3 irányelvei, amelyekhez a DGfN képviselői hozzájárultak. Világosan szabályozza, hogy mely betegeknél ellenőrizzék veseértéküket, és mikor kell őket szakorvoshoz (nephrológushoz) irányítani. „Úgy gondoljuk, hogy az új irányelv felhívja a lakosság figyelmét a vesebetegségekre és a vesebetegek jobb ellátására. Hálásak vagyunk, hogy a DEGAM felvállalta ezt a fontos témát, és várom a kiadványt! "