Különböző gyártók étrend-keverékeinek keverése
Kombinálhatja a különböző tápszeres étrendeket, és így is fogyhat?
A „fogyás” témájú fórumokon mindig megtalálhatja azokat a felhasználókat, akik kérdéseket tesznek fel a különböző gyártók diétás termékeinek lehetséges keverékével kapcsolatban. Leginkább az a kérdés, hogy a különféle tápszeres diétás termékek használhatók-e kombinálva.
A felhasználók közül sokan például a bevált Almased fogyókúrás terméket eszik, de szeretnének még egy kis változatosságot. Szeretné kicserélni az Almased port egy másik diétás rázkódásra. A Layenberger vagy a Multaben például sokkal több választási lehetőséget kínál a fogyókúrázóknak.
Felmerül a kérdés, hogy a felhasználók megértették-e, mi okozza a súlycsökkentő hatást. Aztán világossá válik, hogy természetesen különböző diétás termékeket is keverhet, és így több változatosságot érhet el.
Miért kombinálhatók a különféle tápszeres diétás termékek?
Nagyon könnyen: A fogyás legfontosabb pontja a negatív kalóriamérleg, és az is marad. Ha több kalóriát fogyaszt, mint amennyit fogyaszt, fogyás következik be. Ez mindig is volt és lesz is. Tehát attól függetlenül, hogy inkább a fehérjetartalmú étrendet választja, fogyjon a Súlyfigyelőkkel, vagy bízik egy klasszikus formula diéta koncepcióban, amint a kalóriaegyensúly negatív, elkerülhetetlenül lefogy.
Hogyan lehet pontosan cserélni a diétás turmixokat
Számos olyan felhasználó, aki például az Almased-et használja, az úgynevezett "turbo diétára" támaszkodik. Az étrend ilyen formájában minden étkezést Almased shake váltja fel. Az ilyen turbófázisok természetesen nem csak az Almased-kel érhetők el, hanem a Layenberger, a Multaben és a Co turmixjaival is. Az Amapur egy olyan fázist is előír, amelyben csak diétás termékeket esznek.
Az Almased esetében azonban valamikor a fogyókúrázók általában ugyanezt érzik: Mivel az Almased csak természetes összetevőket használ, és nem akar ízeket vagy édesítőszereket használni, a diétás turmix csak egyetlen ízben érhető el. Ez azt jelenti, hogy a diéta gyorsan monoton lesz. Mivel azonban a felhasználók általában nagyon gyorsan fogynak, természetesen nem akarják abbahagyni az Almased diétát. Ezért az alternatív étrend-turmixok kérdése gyakran hangos.
És megnyugtathatunk mindenkit, aki fogyni akar: Természetesen cserélheti a különböző gyártók diétás termékeit. A lényeg az, hogy kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit használsz.
És így megvalósíthatja az egészet, és továbbra is fogyhat
Itt csak az Almased-et soroltuk fel példaként, mivel ez egy olyan tápszeres étrend, amelyről a fórumokon valószínűleg a legtöbb szó esik. Mert természetesen vannak más tápszerek is, amelyeket a felhasználók több változatossággal szeretnének megvalósítani. Felsoroltunk egy példát arra, hogyan lehet egy normál „diétás napot” megtervezni tápszeres diétás termékekkel:
| reggeli | Dél | Snack (kérésre) | vacsora |
| Almased Shake a csomag utasításainak megfelelően elkészítve (2 teáskanál növényi olajjal) | Layenberger Fit + Feelgood Slim Diet Shake Flavour Banana Quark (50% vízzel és 50% tejjel) | Layenberger Fit + Feelgood Slim Diet Shake csokoládéval és dióval (vízzel elkészítve) vagy a Multaben habjával ízesítve | Almased Shake a csomag utasításainak megfelelően elkészítve (2 teáskanál növényi olajjal) |
A kombináció tehát probléma nélkül lehetséges. Ha összeadja az összes cserélt étkezés kalóriáját, akkor körülbelül 900 teljes kalóriát kap! Ez azt jelenti, hogy egy ilyen változatos és mindenekelőtt a diétás nap mellett is nagyon gyorsan fogyhat.
Reméljük, hogy még egy kicsit segítettünk a fogyókúrázóknak, és sok móka kívánunk Önnek a változatos étrend-napok összeállításához!