Különbségek és esszenciák - A béltranzit zavarairól
Különbségek és esszenciák - A béltranzit zavarairól
Realitatea TV, 2016. október 29., 10.40-től
Vendég: Ruxandra Constantina doktor, az apifitoterápia és a családorvos szakembere
A show által támogatott Obegrass, táplálékkiegészítő a béltranzit szabályozásához és a toxinok eltávolításához
Cecilia Caragea: A béltranzit rendellenességei sajnos egyre gyakoribbak, következményeik egészségünkre súlyosabbak és számtalanabbak, mint első látásra tűnnének. Dr. Ruxandra Constantinával egészséges, természetes termékekről beszéltem a normál szállításhoz.
Mind a férfiak, mind a nők, mind a gyermekek egyre gyakrabban tapasztalják a béltranzit rendellenességeit, puffadását és székrekedését. Itt vannak az okok!
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Ok? A modern társadalom egészségtelen életmódja, nevezetesen feldolgozott étrend, adalékanyag, gazdag zsír-, állati fehérje- és tömény édességben, alacsony rosttartalmú, elégtelen vagy helytelen hidratálás, mozgáshiány (mozgásszegényebbek vagyunk, és egyre kevesebbet mozgunk, különösen a szabadban), valamint a stressz. Mindezek emésztési rendellenességeket generálhatnak, amelyek puffadással és székrekedéssel jelentkeznek.
A béltranzit rendellenességek, különösen a székrekedés következményei rendkívül súlyosak lehetnek.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Általánosságban elmondható, hogy a lassú átjutás, tehát a székrekedés az ételek stagnálását jelenti, mint amennyire a vastagbélben szükség van, ez a rothadás folyamatainak hangsúlyozását jelenti a méreganyagok felszabadulásával. Ezek a toxinok változásokhoz vezetnek a szaprofita mikrobiális flórában, azokban a jó bifidobaktériumokban, és ennek következtében puffadás, puffadás, puffadás.
A székrekedés meghatározásához nem csak a napi vagy heti széklet számát vehetjük figyelembe, hanem más szempontokat is. Nagyon fontos, hogy ismerjük a testünket, és figyeljünk az általa nyújtott jelekre, a munkavégzés módjára.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: A székrekedés tág kifejezés, amely lelassult béltranszportot jelent, tehát széklet, esetleg három-négy nap vagy széklet minden nap, de hiányos ürítés. Vagy a széklet nagyon következetes és ürítő, a székletürítés nehéz és fájdalmas.
Íme néhány ajánlás a jó béltranszportra!
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Fogyasszunk minél természetesebb, feldolgozatlan, feldolgozatlan ételeket, igyunk folyadékot, vizet, teát, természetes zöldség- és gyümölcslevet, levest, zöldséglevest. Gyakoroljunk, és ami nagyon fontos, ha problémánk van a puffadással vagy a székrekedéssel, vegyünk olyan kizárólag természetes termékeket, amelyek javíthatják az átjutást és az emésztést.
A magas rosttartalmú étrend elengedhetetlen a jó béltranzitáláshoz, és az orvosok tanácsa az, hogy ne alkalmazzanak túl gyakran hashajtókat.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Oldható és oldhatatlan rostok találhatók leginkább zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, lenmagokban, Psyllium magokban. Vigyázat: a krónikus székrekedésben szenvedők számára a hashajtók használata idővel függőséget okozhat, megváltoztathatja a mikrobiális flórát, és rendellenességeket okozhat a bél izomrostjaiban is.
Természetesen, amikor például nyaralunk, és megváltoztatjuk ütemünket és étrendünket, a hashajtók hasznosak lehetnek, de egyértelmű különbséget kell tennünk a rövid és a hosszú távú megoldások között. Ezenkívül óvatosnak kell lennünk, ha hosszú ideig szembesülünk a béltranzit zavarokkal.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: A székrekedés egész testre gyakorolt következményei lehetnek rövid vagy hosszú távúak. Eleinte emésztési rendellenességek jelennek meg, aszténia, fejfájás, migrén, szédülés, a bőr egészségtelen megjelenése - a bőr tompa színt kap, elveszíti fényességét. Különböző kiütések lehetnek a bőrön vagy akár pattanások is. Rossz lehelet jelentkezhet. Mindezek a jelenségek a vastagbélben lévő toxinok stagnálásának eredményeként jelentkeznek. Ezen toxinok egy része felszívódhat és eljuthat a véráramba. A székrekedés idővel előidézheti a belső vagy külső aranyér és az aranyér válság megjelenését, és idővel a székrekedés megváltoztatja a mikrobiális flórát, csökken az emésztőrendszer immunitása, valamint a test általános immunitása.
Természetesen az étrend és az életmód elengedhetetlen, de vannak olyan természetes gyógymódok is, amelyek segítségünkre lehetnek!
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Nagyon fontos természetes alternatívákat használni, amelyek rostot és antioxidánsokat tartalmaznak. Harcolnak a székrekedés ellen, és természetes módon javítják az emésztést. Van olyan termék, amely négy olyan anyagot tartalmaz, amelyek szinergikus hatást fejtenek ki, és kölcsönösen erősítik hatásukat, illetve főhatásként javítják az emésztést és küzdenek a székrekedéssel. Ezek FOS, illetve fruktooligoszacharidok, amelyek elsősorban prebiotikumként hatnak, illetve elősegítik a bifidobaktériumok szintézisét és aktiválódását, azok a jó bélbaktériumok, amelyek növelik az emésztési immunitást, de az általános immunitás, amely szabályozza a bél savasságát, amelyek javítják emésztés, amely csökkenti a rothadást és javítja a vitaminok és ásványi anyagok, például a kalcium és a folsav szintézisét és felszívódását. Ugyanakkor ezek a fruktooligoszacharidok növényi élelmi rostokként hatnak, amelyek javítják a béltranzitot.
A kitozán, amely kivonat néhány rákfélék héjából, héjából, szintén jótékony hatással van a béltranzit zavarok esetén.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Tengeri eredetű élelmi rost, amely nem szívódik fel és nem emészthető meg. A bevitt lipidekhez kötődik, és a székleten keresztül önmagában eltávolítja őket. Ezen lipidek eltávolításával a toxinokat is eltávolítja az emésztőrendszerből. A kitozán ebben a képletben a lipidekhez kötődve elősegíti a széklet könnyebb eltávolítását, ami puhábbá teszi.
A C-vitamin ebben az esetben is alapvető szerepet játszik.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Ennek a terméknek az összetételében a fruktooligoszacharidok és a kitozán mellett van még C-vitaminunk is, amelyet nagyon erős antioxidánsként ismerünk, és amelynek szerepe a kitozán és a lipidek közötti oldhatatlan komplex stabilizálása. Ugyanakkor a C-vitamin antioxidáns szerepet játszik abban az értelemben, hogy megsemmisíti a testre ható szabad gyököket, növeli az immunitást és megakadályozza a rák megjelenését.
Kimutatták azt is, hogy a szőlőmag-kivonat, amelynek erős antioxidáns szerepe van, hasznos ezekben a betegségekben.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Különösen erős antioxidáns, amely nagy koncentrációban tartalmaz resveratolt és proantocianidint. A szerep éppen a szabad gyökök, valamint a felhalmozódott exo- és endogén toxinok eltávolításában, a rossz koleszterin értékének szabályozásában, és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében segít.
Ezek az anyagok mindegyike hasznos, de együttesen erősítik jótékony hatásukat.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Szinergikusan hatnak, illetve erősítik egymás tevékenységét. A test fő előnyei pedig a béltranzit javítása és a székrekedés elleni küzdelem, az emésztés és a bélgáz felszívódásának javítása, az emésztési immunitás növelése és a test általános immunitásának növelése. További jótékony hatás a rossz koleszterinszint szabályozása, tehát a rossz koleszterinszint normalizálása, a vércukorszint normalizálása.
A jó emésztés és a béltranszport elengedhetetlen az egészségünk szempontjából.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Az egészség a bélben kezdődik és végződik, ezért mindig egyensúlynak kell lennie a jó baktériumok, a bifidobaktériumok és a laktobacillusok, valamint más rossz baktériumok között. A jó emésztőrendszeri immunitás azt jelenti, hogy a bifidobaktériumok növekednek és fejlődnek, biztosítva a normális emésztést és a normális savasságot az emésztőrendszerben.
Az e betegségekben hasznos természetes termékeket úgy tervezték, hogy könnyen beadhatók és asszimilálhatók legyenek.
Dr. Ruxandra Constantina, szakember: Az adagolás formája nagyon könnyű, por formájában, amely részben feloldódik vízben, mert tartalmazza ezeket az oldhatatlan rostokat. Felszívódik az emésztőrendszerben, és néhány órán belül hat. Általában jó, ha ezt a tasakot feloldjuk egy pohár vízben, és minden főétkezés előtt 5-10 perccel, napi két vagy három tasakot adunk be, három-négy hónapos kúrákban. Ez a megoldás, amelyet 5-10 perccel a főétkezések előtt adunk be, miután elfogyasztotta, elfedi az ételtálat, és viszkózus masszát képez, amely normalizálja a béltranszportot anélkül, hogy bármilyen egyensúlyhiányt okozna.
A jó béltranszport és a kívánt egészség érdekében segíthetünk természetes, egészséges megoldásokban, de elengedhetetlen a változatos, változatos étrend, gazdag rostokban, vitaminokban, a megfelelő működéshez feltétlenül szükséges elemekben. testünk és az aktív életmód!
Cecilia Caragea: További információkért a differentiesente.ro oldalon és a facebook oldalunkon várunk benneteket, és meghívjuk Önt, hogy nézze meg műsorunk következő kiadását.
Obegrass által támogatott emisszió, táplálékkiegészítő a béltranzit szabályozásához és a toxinok eltávolításához.