KÜLÖNÖS MEGFIGYELŐ! Az okostelefon segít a fogyásban

Feladva: 2013.08.16., 20:16.
Frissítve: 2013.08.16., 21:12

segít fogyásban

A telefonok ma már a személyes fitneszedzők, de a táplálkozási szakemberek szerepét is ellátják. Le kell töltenie néhány alkalmazást, és az okostelefon gondoskodik mind a testéről, mind az egészségéről.

Mindenféle okostelefonos alkalmazás jelent meg azoknak, akik meg akarják őrizni alakjukat. "Minden dolgot felírunk, amit eszünk vagy iszunk, nyilvánvalóan hozzávetőleges mennyiségekkel, és ő kiszámolja az összes kalóriát, fehérjét, tápanyagot. Vannak olyan alkalmazásaink is, amelyek nyomon követik a súlyt. Nem kell emlékeznünk arra, hogy hány kilogramm volt tegnap. Emlékszik erre a múltra számunkra és diagramot készít ", magyarázta egy szakember.

De a mobil fogyókúrás alkalmazások sokkal többet tesznek, mint a kilók nyomon követése. "Vannak olyan mobil táplálkozási alkalmazások, amelyek kiszámíthatják a kalóriákat, és fotót adhatnak az üzlet polcán, az ételek tápanyagtartalmát, amelyek segítenek elkerülni bizonyos ételeket, amikor képet készítenek róluk vagy beolvasják vonalkódjukat., amely számolja a napi kalóriákat, ezért étkezési naplót vezetek, amely megmondja, mennyit futott, és amely megmutatja a testmozgást ", részletes táplálkozási és fitnesz tanácsadó.

Így az alkalmazások egyfajta személyi edzővé váltak. Természetesen mindaddig, amíg motiváltak vagyunk edző távollétében mozogni. Ezenkívül egyes alkalmazások átveszik a személyes fitneszedzők helyét, különböző hangüzenetekkel kölcsönhatásba lépnek és motiválják a felhasználókat. Egy másik okostelefonos alkalmazás tisztázza, melyik étel tartalmaz több kalóriátii. Például elmondja, hogy a tonhal saláta több kalóriát tartalmaz, mint a grillezett csirkemell. És abban a pillanatban tudod, milyen döntést kell meghoznod.

Egy fizetős alkalmazás felébreszti a kapzst a rossz étrend szokásaitól. Ez egy audioprogram, amely relaxációval segíti a felhasználót a túl gyors vagy túl sok evésről. Az alkalmazás célja az élelmiszerekkel kapcsolatos problémák megoldása hipnózis segítségével.

Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .