Kurkuma A teljes Vegalia útmutató
Természetes antioxidánst keres, amely gyulladáscsökkentő és tisztító hatású? Találtunk neked egy igazi gyöngyszemet. Kurkuma !
Ez a gyógynövény a nagy Zingiberaceae család tagja (nem kevesebb, mint 1000 faj, 50 nemzetségbe sorolva, ez nem semmi!). A kurkuma szép színe és jó íze mellett tele van sok látványos erénnyel ... Tessék, mindent elmondunk neked !
Dél-Ázsiában őshonos, a kurkuma, a szanszkrit haridra olyan fűszer, amelyet ízesítő tulajdonságai miatt széles körben használnak az indiai konyhában, de nem csak ... A kurkuma az ázsiai orvoslás által is széles körben elismert számos megelőző és gyógyító tulajdonsága miatt.
Gyors navigáció
• A kurkuma előnyei
• Adagolás • Ellenjavallat ?
Kurkuma: Előnyök
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő
A kurkuma főként keményítőből és kurkuminoidokból áll, amelyek természetes antioxidánsokban gazdag pigmentek (ezért sárga színűek). Ez a növény az egyik antioxidáns. A kurkuma az gazdag vitaminokban (C, E, K, B1, B2, B3, B6 és B9) és a rost. Ezenkívül gazdag ásványi sókban és vasban, és fontos hozzájárulást jelent a magnézium, kálium és kalcium.
A kurkuma elismert gyulladáscsökkentő tulajdonságok. Különösen segít a gyulladásos fájdalmak elleni küzdelemben osteoarthritis, reuma, lumbago, íngyulladás; hanem az ellen is ízületi fájdalom. A kurkuma is hatékony krónikus gyulladásos bélbetegség ellen mint például a Crohn-betegség, az irritábilis bél szindróma, a fekélyes vastagbélgyulladás és a fekélyes proctitis.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a sportolók számára is erősen ajánlott az izomkárosodás csökkentése és a gyógyulási folyamat javítása érdekében.
Természetes antidepresszáns
A kurkuma nyugtató és stresszoldó tulajdonságai miatt elismert. Ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok depresszió ellen és mellékhatások nélkül működnek. A kurkumában található kurkumin aktiválja a szerotonint, a jó hangulatú hormont és elősegíti a neurotranszmissziót. Így hozza létre a hangulatok szabályozását. A kurkuma szorongás, krónikus stressz, alvászavarok és depresszió esetén alkalmazható. Az is társítható ginzeng a legjobb eredmény elérése érdekében.
A kurkuma előnyei a bőrön
A kurkuma gyógyító, antibakteriális, antiszeptikus és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és használják irritáció, viszketés és bőrpír, valamint kisebb sebek és vágások ellen. Enyhíti a bőr gyulladását is pikkelysömör, ekcéma és pattanások. Maszkként használják, és a bőrre (arcra és testre) viszik fel, és illóolajként is léteznek. A kurkuma igazi gyógymód a bőrproblémák elleni küzdelemben.
Antioxidáns szereinek köszönhetően lassítja a bőr öregedését, csökkenti a ráncokat, a sötét karikákat és a finom vonalakat. Nagyon hatékony a bőr szárazsága ellen. Tökéletes nagyon száraz és atópiás bőrre. Mélyen hidratálja az epidermist.
A kurkuma helyreállítja az arcbőr fényességét a garantált egészséges ragyogás érdekében !