Küzdelem a narancsbőr ellen Ez segít a narancsbőr ellen

2018. április 30, írta Nina Prehm Kategóriák: Kozmetikumok

Cellulit: Mindenki ismeri a combok és a fenék csúnya horpadásait. De vannak természetes házi gyógymódok, amelyekkel a narancshéj ellen küzdhetsz. Bemutatjuk Önnek a cellulit elleni küzdelem otthoni gyógymódjait és tippjeit.

Mi a cellulit? És honnan származik?

A zsír a kötőszövetben rakódik le és látható: a horpadás, gödör és mélyedés elsősorban az alján, a combon és a gyomorban jelenik meg. Egyéb okok:

korlátozott véráramlás a kötőszövetben
Vízvisszatartás
Túl savasság

Mivel a nők szöveteiben több zsír van, mint a férfiakban, leginkább a narancsbőr befolyásolja őket. A női kötőszövet szintén nem túl ellenálló, ezért nem túl rugalmas. A narancshéj gyakran hajlamos - de mégis tehet róla.

Harcolj a narancsbőr ellen fogmosással és masszírozással

Ha ecsetel vagy masszírozza a problémás területeket, serkenti a vérkeringést és stimulálja az anyagcserét. Ön is dolgozik a lerakódott zsíron, amely felelős a narancsbőr gödröcskéért. Masszírozza a bőrét száraz testkefével (pl. A ** Amazon-tól) vagy egy masszázskesztyűvel (a ** Amazon-tól is kapható):

Kefélje vagy masszírozza a bőrt kis körkörös mozdulatokkal fentről lefelé.
Kezdje a problémás területenként egy perccel, és fokozatosan növelje öt percre. Így a bőröd lassan megszokhatja.
Naponta egyszer vagy kétszer mossa szárazra a bőrét. Ha akarod, megmoshatod a test többi részét is.

Ha nincs ecsete és kesztyűje, szorítsa meg az egyes bőrrészeket a hüvelykujj és a mutatóujj között, emelje fel, és hagyja, hogy újra lehulljanak.

Narancs héj? Váltakozó záporok!

Még akkor is, ha ez kezdetben némi erőfeszítést igényel: Váltakozó záporok nagyon jól támogathatja a cellulit elleni küzdelemben. Mert: Váltakozó hideg és miért serkenti a zuhany a vérkeringést és a zsíranyagcserét. Zuhanyzáskor legalább háromszor váltson meleg és hideg víz között. Zuhanyzását mindig hideg vízzel fejezze be. A váltakozó zuhanyzók nemcsak a cellulitisz számára hasznosak, hanem erősítik az immunrendszert is.

Kiegyensúlyozott étrend és testmozgás a narancsbőr ellen

Mindenekelőtt kiegyensúlyozott anyaggal lehet túljutni a savanyításon, lúgos étrend ellensúlyozni. Mindenekelőtt kevésbé savas ételeket kell fogyasztania. Sok friss gyümölcs és zöldség éppen megfelelő. Váltson kristály- vagy tengeri sóra is, mivel ezek bázikusak és több tápanyagot tartalmaznak, mint a finomítottak só.

Fontos a sportolás is. Így serkenti a vérkeringést és fellép a narancshéj ellen. Különösen a célzott izomedzés küzd a narancsbőr ellen. Mert: Ahol izmok vannak, ott a zsír nem tud olyan könnyen megtelepedni. Tehát a combokat és a feneket pontosabban edezze. Serkenti az anyagcserét és a bőr feszesebbé válik.

Ha egészségesen táplálkozik és rendszeresen sportol, akkor ezt is megteheti Sújt veszteni támogatás.

Kávézacc csodaszer: Hasznos a narancsbőr ellen is

A kávézacc túl értékes ahhoz, hogy kidobja - Mindenfélét megtehetsz vele. Kihasználhatja fehérjeit és hámlasztó hatását is a narancshéjra:

Hagyja kihűlni a kávézaccot.
Ezután bőkezűen terítse a combjára.
Csavarja be őket élelmiszer-filmbe, és hagyja, hogy a kávézacc fél órán át beázzon.
Öblítse le meleg vízzel.

Gyönyörű, puha bőr - ezt ígérik a drogériák és szupermarketek peelingjei. De sok kozmetikai termék olyan mikroplasztot tartalmaz, amelyek károsak a ...

További otthoni gyógymódok a narancsbőr ellen

Sokat iszik! Iszik elég folyadékot?, a tested kiöblítheti a méreganyagokat és a tápanyagokat szállíthatja. Ez segít a cellulitisznél is. Igyon legalább két-három liter állóvizet naponta.
Schüssler-sók támogatni is tudja Önt. A 11. számú Schüssler-só feszesítő hatású, és gyenge kötőszövet esetén hasznos lehet.

A narancsbőr elleni küzdelemben különösen ígéretesek az otthoni gyógymódok, a testmozgás és az alkáli étrend.