L; a fehérbab kivonat segíthet a fogyásban
A fehér vesebab kivonatot gyakran fogyás kiegészítőként forgalmazzák. A Phaseolus vulgaris növényből készült fehérbab kivonatot általában "szénhidrát blokkolónak" nevezik.
A gyártók azt állítják, hogy a fehérbab kivonat képes harcolni az alfa-amiláz - egy enzim, amely szerepet játszik a szénhidrátok cukorba bontásában. Az alfa-amiláz aktivitásának lassításával a fehérbab kivonat vélhetően megakadályozza a testet abban, hogy a felesleges cukrot (glükózt) zsírgá változtassa.
A fogyás elősegítése mellett a fehérbab kivonatról úgy gondolják, hogy megakadályozza az elhízást, és közvetlenül célozza és csökkenti a hasi zsírt.
Ezenkívül a fehérbab kivonat állítólag küzd az inzulinrezisztencia ellen, növeli az energiát, javítja a sportteljesítményt, enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit, és csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és a vastagbél. Ezen állítások némelyikét a kutatás jobban alátámasztja, mint másokat.
A fehérbab kivonat segíthet a fogyásban ?
A fehérbab kivonatot aktívan súlycsökkentő támogatásként hirdetik. Az elmélet szerint az izoform 1 (alfa-AI1) néven ismert anyag, az alfa-amiláz inhibitor, kötődik a hosszú szénláncú szénhidrátokhoz és megakadályozza azok felszívódását a gyomorban.
A korábbi klinikai vizsgálatok 2011-ben közzétett metaanalízise azt mutatta, hogy a fehérbab kivonat csökkentésével csökkent a szénhidrát felszívódás a vizsgálat résztvevőiben. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a fehér vesebab kivonat étkezés közben elősegítheti a fogyást.