L; a lovas egyensúlya a; akadály
A legkisebb vágtától kezdve a Grand Prix-ig a versenyző egyensúlya jelenti a lovaglás alapkövét. Az a lovas, aki megfelelően tudja kezelni az egyensúlyát, a legjobb segítség, amelyet a ló remélhet. Ma a Blooming Riders számos tippet ad az egyensúly javításához és a test jobb kezeléséhez a nyeregben, az ugrások felett.
A felszerelés kérdése
Először is, egyetlen lovas sem tud megfelelően működni, ha felszerelése nem felel meg nekik. Használjon lovagló ergonomistát vagy nyeregszerelőt, hogy ellenőrizze, hogy megfelelő-e a nyerge, és hogy nincs-e egyensúlyban. Valójában, ha a nyerged vagy a kengyeled rosszul alkalmazkodik a testtartási igényeidhez, akkor fennáll annak a veszélye, hogy folyamatosan harcolsz a felszerelésed ellen, és ezért soha nem sikerül elérned egy könnyű, rugalmas és egyszerű testtartást.
Hasonlóképpen, a csizma vagy a mini csizma, amely túl szoros, vagy rosszul illeszkedik a bokájához, a lábához és a borjához, elveszíti az alsó lábszár mozgékonyságát, amely mindkét kengyel szilárd alapjának kulcsa. Szánjon időt arra, hogy kipróbálja, mielőtt új párot vásárol, az egyensúlya csak jobb lesz.
A motoros biomechanikája
Thomas Stempffer akadálymunkásunk oktatója szerint a motoros működésének 3 fő kulcsa van:
- vissza működik,
- és a tányér.
Elmondása szerint az első dolog, amire törekedni kell, valóban a test közepe: más szavakkal, a szentséges lemez.
A versenyzők gyakran elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják, hogy előre kell tenniük a vállukat, amikor akadályon mennek át. Thomas azonban hangsúlyozza, hogy az ő szemszögéből nézve nem a lovas tolja előre a vállát, hogy kísérje az ugrást, hanem a medencéje mozog vissza, és elmegy a nyereg hátulját keresni. Amikor a medencéjét ebbe a helyzetbe helyezi, akkor hajlik. Amikor egy ugrást elhaladunk, hátra mozgatjuk a lemezt, a kengyelek testtömegének 100% -ával. A tányérod 1-10 cm-re esik le, és a könyökedet meghajlíthatod, karjaidat kihúzhatod ugrani, miközben a vállad hátratart.
A kevesebb több: legyen minimalista
Az akadálynál gondolkodjon el ... Ne csináljon semmit! Thomas Stempffer tanárnő programunk során megismétli: ne tegyen semmit, és hagyja, hogy a ló csinálja. A jó egyensúlyt elsősorban a versenyző építi fel! Igen: a ló nélküled gyakran nagyon jól kezeli járatait. Legtöbbször a lovas zavarja a lovat az ugrásában azzal, hogy túl jól akar menni vagy rosszul kezeli saját egyensúlyát.