Az előző Heatherből csak a kék haja maradt meg
Heather Oset elképesztő átalakulása: a lány 115 kilogrammot fogyott, ami megmentette az idő előtti haláltól. Ma a fodrász boldog életet él, és már nem szenved olyan egészségügyi problémáktól, amelyek korábban voltak, és amelyek megakadályozták abban, hogy teljes mértékben élvezhesse az életét.
Amerika legnagyobb problémája
Három amerikai közül kettőt tartanak túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Tizenhárom felnőttből pedig minden túlsúlyos. Ez a tendencia a még riasztóbb számmal rendelkező gyermekeknél is érzékelhetővé vált: az USA-ban minden hatodik gyermek túlsúlyos.
Az amerikaiak túlsúlyának okai viszonylag egyszerűek: rossz étkezési szokások, mozgásszegény életmód, sőt gyógyszeres kezelés is. Mindezek a tényezők hozzájárultak Heather Oset súlygyarapodásához.
Hihetetlen fogyás
Súlya 161 kg volt és cukorbeteg volt. Fodrászként dolgozott, és szinte nem tudott egész nap állva dolgozni. Állandó láb- és hátfájása miatt egyáltalán nem tudott lazítani. Akkor még csak egy gondolat járt a fejében:
Istenem, meghalok, túl fiatal vagyok ahhoz, hogy meghaljak.
Egy nap egy barátnője azt javasolta, hogy érdeklődjön az elhízás műtétjével kapcsolatban. Miközben nehezen ismerte el, hogy műtétre van szüksége, ez volt a valóság.
Mrs. Oset megváltoztatta életét a műtét előtt, és előtte 50 kilót tudott lefogyni azzal, hogy fehérjetartalmú étrendet követett és megszabadult rossz étkezési szokásaitól. 2017. január 18-án megoperálták. Nagyon félt, hogy a műtét rosszul fog menni. De szerencsére minden rendben ment.
A műtét után testének alkalmazkodnia kellett a változásokhoz, ezért az elején csak megpróbált sétálni. A következő lépés a fogyás volt:
Első célom a 125 kilós jel volt. Ahogy közelebb kerültem ehhez a számhoz, beállítottam 100 kilogrammra, majd 90-re és végül 80-ra. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszer csak 63 kilogramm lesz a súlyom. Összesen 115 kilogrammot fogytam le, beleértve a műtét előtt leadott 10 kilogrammot is.
Sikerült megmentenie a saját életét azzal, hogy 115 kilogrammot fogyott a műtéttől. Azok számára, akik azt hiszik, hogy csalt, készen áll egy jó válaszra is:
Semmi sem volt egyszerű a műveletben. Erőfeszítést kell tennie, helyesen kell enni. Nem varázslattal történik. A műtét csak egy eszköz, és ezentúl mindig figyelnem kell a súlyomra.
Ne hízzon újra
Nem csak enni kell egészségesen, hogy ne hízzon. Az állandó stressz hatással van a testedre is, és ezáltal elősegíti a súlygyarapodást.
Ha nem tornázol eleget, akkor nem éget el olyan kalóriát, amely végül csúnya szerelmi fogantyúvá válhat. Vigyázz a testedre, mert egész életedben megvan.