L; A Noom alkalmazásának célja az agyaddal való diéta; Karcsúsító Pro
Hány diétát kezdett? Azon magas rajt után, amelyben megölöd, egyszer csak arra gondolsz: „Nem ehetek megint fagyit?” Hány diétát mondott le? Kultúránk nagy jelentőséget tulajdonít azoknak a diétáknak, amelyek szinte kizárólag arra koncentrálnak, amit eszel és mit eszel. Természetesen ez hatalmas: minden diéta figyelembe veszi az elfogyasztott ételeket. De miért eszik, a diéták sikerének vagy kudarcának középpontjában az összes kiváltó tényező áll, az éhségen kívül, amely a legelést okozza.
A Noom egy olyan alkalmazás, amely holisztikus és figyelmes megközelítést alkalmaz az egészséges táplálkozás terén. Természetesen ételkövető, de személyre szabott tervet is tartalmaz az étkezéssel kapcsolatos negatív gondolkodási minták megváltoztatásához, egy programot, amelyet pszichológiai tanulmányokból fejlesztettek ki. Rengeteg kutatást használnak játéktervek (nem étkezési tervek) létrehozására, amelyek segítenek a rossz szokások megszüntetésében, konkrét célok kitűzésében és az étrend mélyebb motivációinak azonosításában. Mindezek segítenek abban, hogy éberek maradjanak, amikor a The Diet új ragyogása letűnik, és először egy medencébe akarsz merülni, amely tele van csokoládéforgácsos menta snackekkel.