L; a túlsúly hatása a; térd osteoarthritis - Ted ortopédia

A térd elengedhetetlen ízület, különösen mozgáshoz, hajlításhoz stb. A térd osteoarthritis (térd osteoarthritis) okozta fájdalom növeli a betegek impotenciáját. Ez nem segíti elő a fogyást és a fizikai aktivitás. A túlsúly hatása a térdízület osteoarthritisében negatív hatással van a térdízületre és a súlyt tartó ízületekre. Valójában a csípőnek és a bokának kompenzálnia kell a nagyobb terhelést. Az elhízás definíciója: BMI> 30 felnőtt és/vagy idősebb embernél. (Lecerf és mtsai, 2014)

Ha a túlsúly elősegíti a térd osteoarthritisének kialakulását és előrehaladását, akkor a betegség túl magas BMI esetén is virulensebb. A térd osteoarthritisének kockázata elhízott nőknél négyszer, elhízott férfiaknál ötször nagyobb, mint azonos neműeknél, de normál testsúlyúaknál. (Messier et al., 2004)

Miért kell csökkentenie a túlsúlyt, ha a térd osteoarthritisében szenved ?

A túlsúlyos embereknél a térd osteoarthritisének tünetei a fogyástól számított hónapok alatt jelentősen csökkennek. A fájdalom csökkenése mellett a mobilitást is pozitívan befolyásolja a személy morfológiájához igazodó súlyterhelés. A túlsúly csökkentése érdekében elengedhetetlen az egészséges étrend megfelelő fizikai aktivitással való kombinálása. Minden ember rendelkezik olyan kapacitásokkal, amelyeket ki kell igazítani, hogy a legjobb megoldást kínálják.

Hogyan kaphat ingyenes táplálkozási tanácsokat, ha térdízületi osteoarthritis van ?

Ehhez azt tanácsoljuk, hogy töltse ki a következőt: 5 fő témakörből álló kérdőív: táplálkozás, mindennapi élet, szakmai élet, rehabilitáció, valamint pszichológia. Ingyenes, személyre szabott tanácsokat kap, amelyek segítenek a lehető legjobban kihozni a térdízületi osteoarthritist a mindennapokban.

Továbbá, ha további tanácsokat szeretne a térdízület osteoarthritisével kapcsolatban, ellátogathat blogunkba. Különböző cikkek már megjelentek, és mindenki számára lehetővé teszi a megfelelő válaszok megtalálását.