L; akácvirág omlett - 3B Nutrition

Edzőjének előnyei

Az omlett az akácvirágokkal olyan étel, amelyet fogyókúrás étrend részeként lehet használni, főételként zöld salátával és gyümölcsökkel. Az ehető akácvirág édes és mámorító ízt ad, változtatva a tojások táplálékfelvételét.

akácvirág

Táplálkozási hozzájárulások

  • A tojásakác virág omlett tartalmaz fehérjében gazdag kiegészítve esszenciális aminosavak és vitaminok, de magas a koleszterinszintje, maximum heti 3 alkalommal fogyasztható. Fehérjét tartalmaz: ovalbumin diétákban jóllakásos hatás vagy izomtömeg-növekedéssel rendelkező sportolók számára hasznos.
  • A tejA fél sovány emészthető, fehérjében gazdag és alacsony lipidtartalmú (0,3%), szénhidráttartalmú (literenként 5%) és kalciumban gazdag, B2 és B12 életű.
  • A akácvirágok, fehér színűek ehetők és édes nektárból állnak. A levelek és a magok mérgezőek. A virág íze finom mézkeverék bergamottal vagy narancsvirággal. Az akácvirág a szuperétel és kíséri a tojástálakat, süteményeket vagy gyümölcssalátákat.
  • Repceolaj gazdag szív- és érrendszeri MUFA-kban, omega-3 és omega-6 EFA-kban a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Ő az gazdag E-vitaminban, erős antioxidáns, amely hasznos a szabad gyökök és a test öregedése elleni küzdelemben.
  • Narancsvirág víz szirmainak gőz desztillációjával nyerik narancsvirág rügyek vagy savanyú narancs. Mámorító és édes illatú hidroszol illatosítja a süteményeket.
  • A egész nádcukor, barna színű, a finomítatlan cukor amelyek a tiszta cukornádlé összes vitaminját és ásványi anyagát tartalmazzák. Hatalmas vanília- és édesgyökér-illata van, nagyon édes.