L; az inzulin Laura Azenard-ot, a lyoni természetgyógyászt teszi
Az inzulin hízik
Minél több cukrot eszel, annál több inzulint választ ki a hasnyálmirigy, egy olyan hipoglikémiás hormon, amely a cukrot a sejtjeibe nyomja, hogy csökkentse a vércukorszintet és visszaállítsa az eredeti vércukorszintet. Ezen inzulincsúcsok mindegyike után reaktív hipoglikémia lép fel, ami fáradtságot és új vágyat okoz a cukor iránt. (és hosszabb távon a túlsúly és a cukorbetegség), de emellett tárolni is okozza.
A túlterhelt inzulin hízik. 4 szinten hat.
→ Megnöveli a fő zsírtartalmú enzimet, a lipoprotein lipázt (LPL). Ennek az enzimnek az aktivitása okozza a zsírszövetet a férfiak gyomrában, valamint a nők csípőjében és fenekében. A menopauza után az LPL aktivitása a hasi zsírban ugyanolyan szintre emelkedik, mint a férfiaké.
→ Csökkenti a fő zsírégető hormont, az érzékeny hormon lipázt (HSL). Az LPL hizlalja a zsírsejtjeit, míg a HSL fogyást okoz számukra azáltal, hogy a triglicerideket zsírsavakká bontja, amelyek égés és energia érdekében visszatérnek a véráramba. Még az alacsony inzulinszint is elegendő ahhoz, hogy a lipidek felhalmozódjanak zsírsejtjeiben, zsírsejtjeiben.