L hatásai; Linolsav; konjugátum ic; ACL vagy CLA

Megjelent 2008.11.22

linolsav

Ennek a zsírégetőnek, az ACL-nek vagy a CLA-nak az a célja, hogy javítsa az izomtömeg és a zsírtömeg arányát (több izom, kevesebb zsír). A klinikai vizsgálatok ellentmondásos eredményeket hoztak. A hosszú távú adagolással azonban pozitív eredményeket értek el.

A konjugált linolsav a linolsav, az omega-6 család esszenciális zsírsavjának származéka. A kérődzők bendőjében található baktériumok a linolsavat CLA -vá alakítják.

Konjugált linolsav: zsírégető

A CLA zsírégető, amely segít fenntartani az ideális súlyt. Tanulmányok kimutatták, hogy a CLA elősegítette a zsírtömeg csökkenését (a zsírréteg aktiválásával) és az izomtónus növekedését (a zsír jobb felhasználása izomenergia formájában).

A CLA megtámadja a zsírt és fenntartja az ideális súlyt az izomtónus javításával. Ezek az összetevők főleg a kérődzők tej- és húszsírjában találhatók, különösen a marhahúsban és a birkahúsban. Ezen állatok emlőmirigyei termelik.

Linolsav, a napraforgó-, szezám- és pórsáfrányolajok egyik alapvető alkotóeleme. Ez egy esszenciális zsírsav (EFA): az emberi test nem tudja szintetizálni, és jelen kell lennie az étrendben. A koleszterinnel nagyon oldódó sókat képez, amelyek könnyen ürülnek. Így lehetővé válik a koleszterin lerakódások elkerülése a szövetekben. A linolsavból szintetizálódnak a gamma-linolénsav, a lecitin, a mielin és a prosztaglandinok.