L; homoktövis egészségügyi előnyei, hagyományos használata

Főoldal »Blog» Növények "A homoktövis: egészségügyi előnyei

A homoktövis, egy ázsiai tövises cserje, amely számos egészségügyi előnnyel jár, szövetségese a fáradtság, az energiahiány és a keringés ellen !

Fedezze fel a homoktövis egészségügyi előnyeit, mikor használja, mik az aktív molekulák, a hagyományos felhasználása, a legújabb tudományos tanulmányok a homoktövisről ...

Előzmények, tulajdonságok és felhasználás

előnyei
A homoktövis (Hippophae rhamnoides) Ázsiában őshonos cserje, 3-4 méter magas, narancssárga gyümölcsökkel. Főleg Közép-Európában, Kis-Ázsiában, valamint Tibet felvidékén, Kínában, Oroszországban, Mongóliában vagy Észak-Amerikában található meg.

Az ókori Görögországban a homoktököt a lovak gyógymódjaként használták. Valójában a leveleket és a fiatal gallyakat hozzáadták takarmányukhoz, hogy elősegítsék a gyors súlygyarapodást és fényessé tegyék a kabátot, különösen a lóversenyek idején. Ezért a növény ma elterjedt neve ("vízilovak" = lovak; fosz = ragyogás).

A hagyományos kínai, japán és tibeti orvoslásban a homoktököt tonikként használják a bőr és a nyálkahártya betegségeinek kezelésére. Emésztési rendellenességek, tüdőgyulladás és fájdalmas vagy szabálytalan időszakok esetén is alkalmazzák.

Ezenkívül a növény minden részének érdekes aktív molekulái vannak. Gyümölcseit, magjait, leveleit és kérgét a növényi gyógyszerekben használják. Ami az olajat illeti, gyakran használják krémek és természetes kozmetikumok összetételében.

Aktív alkotóelemei

  • C-vitamin: erős antioxidáns, a C-vitamin támogatja az erek építőeleme, a kollagén termelését. Támogatja különösen az immunrendszer megfelelő működését.
  • Antioxidáns karotinoidok és flavonoidok: béta-karotin és likopin.
  • Ásványok: kén, szelén, cink, réz. Antioxidáns hatásuk mellett különösen részt vesznek az immunrendszer, ezen belül a szelén és a cink megfelelő működésében.
  • A-, E-, B1-, B9-, B12-, E-, K-vitamin
  • Tanninok

Homoktövis olaj

Aktív alkotóelemei

  • Egyszeresen telítetlen zsírsavak (MUFA): beleértve az olajsavat és a palmitoleinsavat. Különösen jótékony hatással vannak az anyagcsere-betegségekre és a szív- és érrendszeri egészségre (elhízás, cukorbetegség stb.)
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA): ebből linolsav és alfa-linolénsav.