L ikigai a hosszú és boldog élet japán titka

Egyenesen a sok százévesről és a világ legegészségesebb táplálkozásáról ismert japán Okinawa-szigetről származik egy új titok, amelyről soha nem szűnik meg beszélni: ikigai. Az Ikigai fordítása "raison d'être" vagy "joie de vivre" fordítással lehetséges. Ez az életfilozófia, amely Japán-szerte elterjedt, mostanra eljut Nyugatra. Rövid előadás.

boldog

Bevált életfilozófia

Az IKIGAI NÉGY OSZLOP KERESZTÉNÉL VAN

Okinawában 161 szigetcsoport található Tokiótól több mint 1300 km-re, az ikigai, portmanteau szó, amely az életet jelölő iki 生 き szóból áll, és kai 甲 斐 (ejtsd: meleg), amely az eredményre, a jutalomra vagy az előnyre utal, az motiválja az embereket, hogy reggel felkeljenek. Ez valóban egy olyan motiváció, amely lehetővé teszi, hogy értelmet és boldogságot találjunk abban, amit csinálunk, és átéljük az élet próbáit. Ez a koncepció a Heian-korszakból származik (794-1185), de Japán többi részén a jelentés gyengébb, és az ikigai ekkor inkább szimbolikus funkciót tölt be. De a kifejezés nyugaton keltett lelkesedésével egyre több japán érdeklődik ismét a koncepció iránt.

Észrevesszük, hogy az ikigai között van önmegvalósítás (jiko jitsugen) és a közjó (Ittaiken). Tehát egy 2009-es TED-beszélgetésben, Dan Buettner ikigaiban szerepel a "Moai" közösség fontossága vagy egész életen át tartó barátok csoportja, akik örömében és szerencsétlenségében támogatják egymást, az ember soha nem elszigetelt.

Felidézi a továbbadása, valamint a család és a közösség szerepe a japánok gyakorlását szorgalmazó szigetország centenáriusai a fizikai és társadalmi tevékenység öregségig. Végül a diéta a szigetről, Hara Hachi Bu 3000 évvel ezelőtt találta fel Konfuciusz, legalább fél órát kell enni, és csak 80% -ban töltse fel a gyomrát.

Így az ember ikigai nem feltétlenül nagy dolog, amely megváltoztatja a világot, de ez egy olyan életfilozófia, amely lehetővé teszi azok számára, akik megtalálták a céljukat, hogy saját érdekükben változtassanak a dolgokon saját léptékükön. mások. A japán közvélemény-kutatások szerint a mű csupán 31% -a ikigai néven szerepel, ellentétben azzal, amit gondolni vagy hinni lehet, amikor a sallary emberre hivatkozik. Ikigainak ritkán van köze valakinek pénzügyi vagy társadalmi sikeréhez.