L; jeges teával és jeges teával hízol meg - Kalória jeges tea és jeges tea - L; jeges tea és tea

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

Fogyókúrán mindenki nagyon ügyel arra, hogy mit tesz a tányérjára, de mennyire nézi valójában, mit tesz az italára? Mindenki tudja, hogy a diéta kezdésekor kerülni kell az alkoholt és a szódát, de mi van a hideg italokkal, például az Ice Tea-vel vagy a jeges teával?

Először is meg kell különböztetni a jeges teát és a Jeges teát.

Az Ice Tea az üzletekben található kész italokra utal, míg a jeges tea az otthon elkészített teaalapú ital. És a különbség a kalóriák és a tápérték tekintetében nagyon jelentős lesz

A Ice Tea esetében átlagosan 30 kalóriát találunk 100 ml-enként (vagy egy doboz 1/3-át) és 7,1 g cukrot, vagy majdnem annyit, mint a kólás szódát ...

Van még egy „könnyű” jeges tea, amely nagyon kevés kalóriát tartalmaz (3 kalória 1 dobozra), de amelynek összetétele sokkal kevésbé lesz érdekes, mint a valódi tea, amely nem hoz kalóriát.

---