L kiszámítása; BMI Formula BMI (testtömeg-index)

formula

Utolsó oldal frissítése: 2019-12-23

A számítás BMI (testtömeg-index) más néven BMI (testtömeg-index) angol szomszédainknál egy egyszerű matematikai képlet, amelyet a WHO (Egészségügyi Világszervezet) validált, hogy meghatározza a testtömeg állapotát az alultápláltságtól az elhízásig. Ez a számítás azonban nem tesz különbséget a férfiak, a nők és a morfológia (csontszerkezet) különböző típusai között. Ezért sokkal kevésbé megbízható, mint az ideális tömeg kiszámítása (Lorentz-formula).

A többi REGIVIA számítási eszköz

Melyek a számítás paraméterei ?

Mi a BMI képlete ?

BMI = Súly/Magasság²

Hogyan értelmezzük a BMI eredményeit ?

Ez az index lehetővé tette a WTO számára a referencia besorolás szempontjából túlsúly. Ez a nemzetközi osztályozás célja mérje meg a túlsúly és az elhízás kockázatát. A BMI rendszeres kiszámításával követheti saját testsúlyának változását. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a BMI képlet csak 18-65 éves felnőttek (kivéve terhes nők és magas szintű sportolók).

Emellett a „normális” BMI 18,5 és 24,9 között van. Ha a pontszáma kevesebb, mint 18,5, soványnak számítanak. 25 éven felül vagy túlsúlyos (25 és 30 között) vagy elhízott (> 30). Az alábbi táblázat az Ön eredményének pontos értelmezését adja meg.

A BMI csak egy nyom, de figyelmeztetnie kell, ha magas. Valóban, a Magas BMI növeld a bizonyos betegségek kialakulásának kockázata mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség ... csökkentse a BMI-t, azt tanácsolják, hogy egyensúlyba hozza étrendjét és gyakorolja a fizikai aktivitást.