L méregtelenítése; szervezet; Lyme, egy szó a betegségekről
Az immunrendszer, amely Lyme-betegeknél gyakran nagyon alacsony, szintén számos fertőzésünk egyik oka. Látnia kell az egészet.
Az alacsony immunrendszer gyengíti a testedet, ami szabad utat enged a baktériumoknak és a fertőzéseknek, amelyek betegebbé tesznek, ami gyengíti az immunrendszert stb.
Tehát el kell kezdeni az immunrendszer helyreállításával, az étrend beállításával, az antibiotikumokkal és más gyógyszerekkel együtt, mert az immunrendszer erősebb lesz, jobban küzd a baktériumok és a fertőzések ellen, és minél kevesebb van, annál hatékonyabbak lesznek a gyógyszerek ., annál erősebb az immunrendszer stb.
Semmit sem fogok megtanítani nektek azzal, hogy az étrendnek manapság semmi köze a 70 évvel ezelőttihez, és nem mondható, hogy javult volna. A mai társadalom egyre több olyan elkészített ételt fogyaszt, amely sok cukrot, sót, adalékot tartalmaz ...
A "diéta", nem szeretem diétának nevezni, számomra ez inkább az étrend egyensúlyának helyreállítása, amelyet a Lyme-kórban szenvedők számára ajánlott betartani, minden bizonnyal nehéz, de nyomot hagyott.
Ezért a lehető legtöbbet megszüntetjük cukor, cukor alatt a feldolgozott cukrot értem, ami egyébként nem túl jó neked, de a baktériumok számára csemege. Ezek a cukorból táplálkoznak, és emellett elősegítik a gyulladást.
Megszüntetjük az összeset is glutén, tejtermékek, a Kávé, a tea és aalkohol és csökkentjük a vörös hús bevitelét. Meg is szüntetjük üdítők, valamint üdítők.
Újrakezdjük jó alapokon, fehér húson, nem túl zsíros zöldségen, minden formában és gyümölcsben. Akárhogy is, és senkinek sem árthat.
Másrészt egyértelműen vannak olyan ételek, amelyeket előnyben kell részesíteni.
- Fokhagyma, a fokhagyma hatóanyaga az allicin, amelynek antibakteriális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságai vannak, vigyázzon, ne fogyassza túl, a Lyme-kórért felelős baktériumokra kifejtett romboló hatása Herx-szindrómához vezethet. Ez az étel arra is nagyon jó, hogy méregtelenítse testét a nehézfémektől.
- A citrom, a méregtelenítés vitathatatlan erejű étele. Legyen szó citromléről, héjról, gazdag ásványi anyagokban és C-vitaminokban, ne habozzon elfogyasztani.
- Petrezselyem, a glutation természetes aktivátora a májban. A glutation a fő méregtelenítő szer testünkben, ezért fontos a fogyasztása a Herxheimer-reakciók intenzitásának csökkentése érdekében.
- Kurkuma, az intenzív sárga színéért felelős kurkuma hatóanyaga a kurkumin. Általában a Lyme-kórban szenvedő betegek gyulladásának csökkentésére használják, különösen a fájdalom kezelésében, és nagyon erős méregtelenítő hatással bír. Legyen azonban körültekintő, ez baktériumok elpusztításával indukálhatja a Herx-et.
- A bazilikus, nagyon hasznos étel a gyulladás csökkentésében. Eugenolt tartalmaz, egy olyan alkotóelemet, amely képes blokkolni a ciklooxigenáz enzimet. Ennek az enzimnek a blokkolásával a fájdalom és a gyulladás egyszerre csökken.
- Extra szűz olívaolaj, szűretlen még jobb. Az olívaolaj antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek másodlagos antimikrobiális szerként hatékonynak bizonyultak bizonyos mikoplazmafertőzések és a Lyme-kór elleni küzdelemben.
- A káposzta, mindenféle káposzta természetes ként tartalmaz. A kén növeli az epe mennyiségét a májban, és ez szükséges a test méregtelenítéséhez és a Lyme elleni küzdelemhez.