L; padlizsán karcsúsító eszközünk; nyár - Holissence
Tudtad ? Az alacsony kalóriatartalmú, de magas víz- és rosttartalmú padlizsán ideális zöldség azok számára, akik szeretnék figyelni a testsúlyukat. Jó ok a nyár minden formájának elutasítására !
Padlizsán, hasznos zöldség !
Álmodtunk róla, a természet megcsinálta. A padlizsán, nyári ételeink csillagzöldsége, ugyanolyan alacsony kalóriatartalmú, mint vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Önmagában biztosítja a C és B9 vitamint, a káliumot és a nátriumot, valamint a jódot és a vasat. Végül rostokban és kalciumban gazdag.
Melléktulajdonságok, számíthatunk rá az emésztés megkönnyítésére (éljen rost!), Segítse a májat és az epehólyagot, valamint szabályozza a koleszterint. Gyulladáscsökkentő és rákellenes erényei is lennének. Röviden, egy nagyszerű barát a tányéron !
Gyakorlati szövetséges
A boldogság soha nem jön egyedül, a padlizsánt is könnyű megfőzni. Például csak fóliába kell csomagolni és fél órán át sütőben kell sütni, hogy zamatos legyen. Vagy tegye a kolbász mellé kerti sütés. Igen, csak úgy.