L; ülő életmódjától beteg modern ember
Írta: MARTINE PEREZ
Közzétéve: 2006. 12. 12. 6:00, frissítve: 2007.10.15. 10:03
A FŐBB ÉLETMÓD-ÁTALAKÍTÁSOK az utóbbi években jelentősen megnövelték bizonyos betegségek, magas vérnyomás, elhízás, cukorbetegség kockázatát. A modern világban a minimálisra csökkent fizikai aktivitásról azt gondolják, hogy a túlsúly ok-okozati tényezője, amely egyre több embert érint, ami legalább olyan fontos tényező, mint a túlzott és alkalmatlan étrend.
Az Egészségügyi Világszervezet új jelentése szerint a rendszeres és tartós testmozgás bármilyen életkorban ma elengedhetetlen az Európától nyugatról keletre támadó csapások, különösen a gyermekek és a legkiszolgáltatottabb csoportok elleni küzdelemhez.
Lift és szárító
A „Fizikai testmozgás előmozdítása” című jelentés, amelyet több európai ország tudósai írtak és amelyet először mutattak be az elhízásról szóló minisztériumi konferencián, amelyet nemrégiben Isztambulban rendeztek, különösen felidézi, hogy a modern környezet hogyan teszi statikus emberré, anélkül, hogy tisztában lenne vele vagy valóban mérni a következményeket.
„A 21. században megváltozott az életmódunk, megszűnt a fizikai aktivitás, és arra kényszerített bennünket, hogy fedezzük fel, mennyire szükséges ez a tevékenység az egészségünk és a közérzetünk érdekében - áll a WHO beszámolójának bevezetőjében. Életmódunk, legyen az közlekedés, házimunka, munka vagy szabadidő, most nagyon kevés mozgást igényel, ami kollektív hajlamot mutat a nagyon alacsony fizikai aktivitásra. "
Például a személygépkocsik általánosítása, először nyugaton, majd keleten, jelentősen csökkentette a gyaloglást és a kerékpározást; az a tény, hogy manapság sok lakos olyan külvárosokban él, amelyek motorizált utazást vagy tömegközlekedést igényelnek, gátolja a gyaloglást; az épületek magassága elengedhetetlenné teszi a felvonókat, és gátolja a hajlandóságot arra, hogy gyalogosan másszon fel a lépcsőn; A háztartási készülékek többféle kényszert jelentenek, például ruhák mosása vagy szárításra való felakasztása, és ezáltal jelentősen csökkentik az otthoni fizikai kiadásokat. Európai szinten a vizsgálatok kimutatták, hogy a gyerekek egyre gyakrabban járnak iskolába busszal vagy autóval. A televízió és a számítógép előtt töltött órák egész Európában csak nőnek.