La Beauté de Lâm - Szépség blog, közérzet, kultúra és csemege Fogyjon le # 2 mi az Öné
Még egyszer köszönöm ezt a cikket. Nehezen tartom a motivációt a bezártsággal. Hogy csinálod ?
Igyekszem jól elfoglalni a napjaimat. Észrevettem, és azt hiszem, ez sok embernek így van, amikor nagyon elfoglalt vagy, néha el is felejtesz enni. Nos kis vágyakozásra, ez ugyanaz. Koncentrálnia kell egy tevékenységbe, bármi is legyen, és látni fogja, hogy el fogja felejteni az éhségét. Ez megakadályozza azt is, hogy bemenjen a konyhába, és elvegye az első kis tortát vagy kenyérdarabot, amelyet látni fog;-)
Igen, igazad van. Másfél év alatt rengeteg rosszat tettem a testemmel, a múlt héten pedig lemértem magam. Az eredmény 18 hónap alatt + 12kg. Nem tudom elfogadni, és így maradni, ha semmit sem csinálok
Valójában akkor adhat magának tartalékot, ha olyan súlya van, amely megfelel + 2 kg-nak, miután meghaladja, nem csak fizikailag érzi rosszul magát, hanem nehéznek, fáradtnak érzi magát és elveszíti ezt az alapvető motivációt. De ha apránként visszatérünk rá, rendben lesz !
Igen, pontosan ez az. Tegnap láttam az osteoarthritisemet, és elmondtam neki ezt a meglehetősen jelentős súlygyarapodást, amely közvetlenül az abortuszom után kezdődött. Számára időt kell adnunk a testnek, hogy felépüljön a traumától. Különösen 2019-ben végeztem abortuszt, majd mandulaműtétet, majd kruralis sérvműtétet. A testem még mindig sokat emelt !
Igen, a tested nagyon szenvedett, szánj rá időt, amire szükséged van;-)
Hello édesem
Minden, amit írsz, helyes, sok nő biztosan felismeri önmagadat!
A kicsiknek ez olyan spontán lol, de én is, a kis 6 éves kisfiam már megjegyzéseket tett nekem lol jó utána nem próbálok különösebben vékony lenni lehetetlen túl mohó vagyok! De kacér akarok maradni és csinos anya a gyermekeimnek. A legfontosabb az, hogy jól érezze magát a testében és a fejében .